10 עצות בטיחות חיוניות שכל צוללני הצלילה צריכים לדעת

2024 מְחַבֵּר: Cyrus Reynolds | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-07 23:50

בחברה ששוקלת יותר ויותר, צלילה מציעה הזדמנות נדירה להתנתק ולטבול את עצמך בעולם ללא הסחות דעת מלבד היופי של החי והצומח במים סביבך. נשימה מתחת למים אינה באה באופן טבעי לבני אדם, ולכן צלילה כרוכה גם במרכיב של סיכון שניתן להפחית בקלות על ידי נקיטת אמצעי הזהירות הדרושים. במהלך PADI Diver במים פתוחים (או קורס התחלתי שווה ערך), תלמדו את כל המיומנויות הבסיסיות הנדרשות כדי להישאר בטוחים בזמן הצלילה. הנה כמה מהדברים החיוניים שכל צולל צריך לזכור בכל פעם שהוא מתארגן.

תכננו את הצלילה, צלו את התוכנית

זו אחת המנטרות הראשונות שתופפו לצוללנים מתחילים על ידי המדריך שלהם, ולא משנה כמה צלילות יש לכם מתחת לחגורת המשקולות, היא עדיין נכונה. לפני כל טיול, עליך להסכים עם בן / בת הזוג על המרכיבים החיוניים של הצלילה שלך: לאן אתה הולך, העומק המרבי, זמן התחתית המקסימלי וגובה האוויר שבו תחזור לנקודת הכניסה שלך או תתחיל את העלייה שלך. הקפד תמיד לתכנן עצירת בטיחות, ולעלות עם מספיק אוויר לא רק עבורך, אלא עבור בן הזוג שלך במקרה של מצב חירום מחוץ לאוויר. הקפד להיצמדאת התוכנית שלך ברגע שיש לך אותה, וזכור לספר למישהו אחר היכן אתה צולל ומתי אתה מצפה לחזור. חקירת הפרטים של חדר המיון ו/או החדר ההיפרברי הקרוב אליכם הוא גם רעיון טוב.

לעולם אל תחרוג מהגבולות שלך

ישנן שתי דרכים לפרש את הכלל הזה, ושתיהן חשובות באותה מידה. הראשון הוא שאסור לחרוג מהמגבלות הפיזיולוגיות הקשורות לנשימה של אוויר דחוס בעומק; כלומר, אל תחרוג מזמן התחתית המקסימלי שלך ולעולם אל תכנס בכוונה לדקומפרסיה (דקו). אתה צריך גם לכבד את גבולות ההסמכה שלך: אם אתה מוסמך לצלול רק ל-60 רגל/18 מטר, אל תלך עמוק יותר. צלילות לילה, צלילה בסביבות מעל, ניטרוקס או צלילות באוויר מעורב - כולם דורשים כישורים מיוחדים מסיבה מסוימת: אם אינכם מוכנים כראוי, הם עלולים להיות מסוכנים באופן קטלני. בנוסף, הקפד לא למתוח את הגבולות המנטליים שלך. אם אתם חשים חרדה או המום בצורה יוצאת דופן לפני צלילה, קחו את הזמן כדי להבין מדוע ולטפל בחששות שלכם. אם אתם עדיין מרגישים לא בנוח, דחו את הצלילה או החליפו לאתר פחות מאתגר. צלילה נועדה להיות כיף.

הפוך בדיקות ציוד ותחזוקה בראש סדר העדיפויות

כשאתה מתחת למים, ציוד הצלילה שלך הוא ממש חבל ההצלה שלך. ודא שיש לך את כל הציוד שאתה צריך ושכל הציוד שלך במצב תקין. בדוק עם בן הזוג שלך לפני הכניסה למים. אם אתם שוכרים ציוד, בדקו היטב את מצב מכשיר פיצוי הציפה (BCD) והווסתים שלכם, והכירו את עצמכם.עם המיקום של מאפייני בטיחות כגון שסתומי ההשלכה שלך ושחרור משקל משולבים. הביאו חלקי חילוף חיוניים (רצועות מסכות, טבעות O) בכל צלילה, כמו גם גיבויים לצלילות מיוחדות (למשל, לפיד חילוף בעת צלילת לילה, או מצוף סימון שטח נוסף בעת צלילת סחף). אם יש לך ציוד משלך, הפוך את התחזוקה לעניין דתי. בין אם אתה צולל חוף או צלילה בסירות, עצמאי או עם מדריך מקצועי, ודא שאתה יודע היכן נמצאות ערכת החמצן והעזרה הראשונה בכל עת.

משקיעים במחשב צלילה אישי

כולנו יודעים שאפשר לצלול בלי מחשב. אתה יכול לתכנן את הצלילה שלך באמצעות מתכנן צלילה פנאי מסורתי (RDP), ותוכל לנטר את העומק והזמן שלך באמצעות שעון יד סטנדרטי ומד העומק המחובר לווסתים שלך. עם זאת, השקעה במחשב צלילה משלך היא אחת ההחלטות החכמות ביותר שאתה יכול לקבל למען בטיחותך מתחת למים. אפילו הגרסאות הכי משתלמות יאמודות את העומק והזמן שלך ויחשבו אוטומטית כמה זמן נשאר לך עד לעיצוב. הם גם יתריעו לך אם תעלה מהר מדי ויזכירו לך לעצור את עצירת הבטיחות שלך בגובה 15 רגל/5 מטר. מחשב משלך נותן לך את החופש לצלול ללא מדריך צלילה מקצועי; גם אם אתה מתכנן לעולם לא לעשות זאת, זה גיבוי בעל ערך למקרה שתיפרד מהקבוצה. טיפ אחרון? ברגע שאתה קונה את שלך, ודא שאתה יודע איך להשתמש בו.

מושלם את בקרת הציפה שלך

בקרת ציפה נהדרת חיונית מסיבות רבות. זה משפר את צריכת האוויר שלך, מפחית עייפות, ומונע פגיעה בלתי מכוונת של אורגניזמים עדינים על רצפת השונית או הקיר. והכי חשוב, היכולת לשלוט בצורה מושלמת על מיקומך בעמוד המים היא חיונית לבטיחותך, ומונעת ממך לרדת מהר מדי - או גרוע מכך, לעלות מהר מדי. יצירת ציפה חיובית על פני השטח היא גם ההבדל בין המתנה נוחה לאיסוף סירה לבין מאבק להציל את עצמך מטביעה. אם אתה מרגיש שאפשר לשפר את טקטיקות בקרת הציפה שלמדת בקורס הצלילה שלך ברמת הכניסה, שקול להירשם לקורס Peak Performance Buoyancy של PADI או שווה ערך עם ארגון הכשרה אחר. השאר מצלמות תת-מימיות והסחות דעת אחרות בבית עד שהציפה הנייטרלית תבוא לך באופן טבעי כמו, ובכן, הנשימה.

התחשב בחיי מים

כשזה מגיע לאינטראקציות עם תושבי השונית, האגם או הנהר המקומיים שלך, כלל האצבע הראשון הוא פשוט: אל תיגע. הסיבה לכך היא כפולה. נגיעה עלולה לפגוע בחיי המים, בין אם אתה שובר בטעות ענף אלמוגים שלקח מאות שנים לגדול, או לשפשף את הציפוי המגן שמגן על רוב מיני הדגים מפני מחלות. גם אם מגע לא גורם לנזק פיזי, זה יכול להיות מלחיץ ביותר עבור בעלי חיים (זה נוגע למרדף, הקנטה וכל שאר צורות האינטראקציה השליליות מדי). בנוסף, התגובה הטבעית של בעלי חיים רבים כאשר הם מפוחדים היא לנשוך או לעקוץ, מה שהופך את כלל אי-מגע לחיוני גם לבטיחותך שלך. אפילו חפצים דוממים כמו אלמוגים אש, כלניות, קיפודים,וצדפות עלולות לגרום לפציעה אם לא משאירים אותן לבד.

אל תשתה וצלול

כצפוי, צלילה תחת השפעה היא רעיון גרוע. כמה מהסיבות לכך ברורות: שיכרון מוביל לזמני תגובה איטיים יותר ולקואורדינציה לקויה, שניהם מסוכנים בסביבה תת-מימית. אלה תחת השפעה גם פחות מסוגלים להתמודד עם מספר משימות בו זמנית (כמו פינוי מסכה תוך שליטה בציפה). סיבות פחות ברורות מדוע כדאי להימנע משתייה וצלילה כוללות איבוד חום מוגבר ובעקבות כך סיכון להיפותרמיה עקב צריכת אלכוהול, כמו גם את הסיכון להתייבשות, אשר בתורה מגבירה את הרגישות שלך למחלת דקומפרסיה. תסמינים של שכרות, כולל קואורדינציה לקויה, בחילות וכאבי ראש, דומים מאוד גם לאלה של מחלת דקומפרסיה ועלולים לעכב את האבחנה של מחלה מסכנת חיים זו.

שקול מצבים רפואיים זמניים

מסיבות רבות כמו שאסור לשתות ולצלול, יש להימנע גם מתרופות פנאי כולל תרופות מרשם. אם אתה נוטל תרופות כדי להקל על תסמיני הצטננות, למשל, אתה לא אמור לצלול. אם התרופה מתפוגגת בזמן שאתה מתחת למים, גודש פתאומי בעומק עלול להשאיר אותך עם חסימה הפוכה, שתוצאתה היא לעתים קרובות נזק רציני לעור התוף שלך. לפני צלילה תוך נטילת תרופות מרשם אחרות, עדיף להתייעץ עם הרופא שלך כדי לוודא שזה בטוח לעשות זאת. תנאים זמניים אחרים שמונעים אוטומטית את יכולתך לצלול בבטחהכוללים החלמה לאחר ניתוח והריון. לא ידוע הרבה על הסיכון הפוטנציאלי לאמהות בהריון ולתינוקות שלהן שטרם נולדו כתוצאה מהלחץ שחווה מתחת למים, אבל גם רשת ההתראות של צוללנים (DAN) וגם המכללה האמריקאית למיילדות וגניקולוגים מייעצות שלא.

תרגול טכניקות נשימה ומיינדפולנס

למרות שאירועים חמורים מתחת למים מופעלים לעתים קרובות כתוצאה מתקלת ציוד או אירועים בלתי צפויים אחרים, בדרך כלל הדרך שבה צוללן מגיב היא שעושה את ההבדל בין סיפור טוב לתאונה טרגית. היכולת לשלוט בפאניקה אינסטינקטיבית באמצעות נשימה טובה וטכניקות מיינדפולנס יכולה ממש להציל חיים; בנסיבות פחות דרסטיות, זה פשוט יכול לשפר את צריכת האוויר שלך ו/או את ההנאה הכללית שלך מצלילה. צוללנים רבים גם מתרגלים יוגה מסיבה זו, אם כי כל טכניקה או תהליך שעובדים עבורך הם בסדר. לפעילות גופנית (כמו יוגה) יש גם יתרון נוסף של שיפור הכושר הכללי שלך - מצוין לצריכת אוויר ולהפחתת הרגישות שלך למחלת דקומפרסיה. אם אתה עדיין לא מוכן לפרוץ את החותלות ומזרן היוגה, שקול לחקור טכניקות מדיטציה בסיסיות ולתרגל אותן בזמן שלך.

המשיכו לצלול, המשיכו ללמוד

לבסוף, אחת הדרכים הטובות ביותר לשמור על בטיחות בזמן הצלילה היא פשוט להמשיך לעשות זאת. ככל שיהיה לך יותר ניסיון, כך תבין טוב יותר כיצד להגיב במצב חירום. זה יכול להיות קל כמו צלילה בכל מקום ובכל זמן שיש לך הזדמנות; זה יכול להיות גם רשמי יותר, כלומר.הרשמה לקורסי השכלה נוספת כדי לשפר את הידע המעשי והתיאורטי שלך. קורס צולל הצלה של PADI הוא אחת ההשקעות הטובות ביותר עבור צוללנים שלוקחים ברצינות הן את בטיחותם והן את בטיחות הסובבים אותם. אם אתה מגלה שהחיים מפריעים ועבר זמן מה מאז הצלילה האחרונה שלך, הקפד לעבור קורס רענון בסביבה מבוקרת לפני שאתה צולל חזרה למים. בדרך זו, תוכל להיזכר במיומנויות מצילות חיים כגון ניקוי מסכות, נשימה של חבר והתאוששות של הרגולטור בכל פעם שתזדקק להם.