מה ללבוש טיולים: מומחים חולקים את בגדי ההליכה הטובים ביותר

2024 מְחַבֵּר: Cyrus Reynolds | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-07 23:50

במאמר זה

אוויר צח, תחושת הישג ושעות בילוי במקום יפהפה - אלו הם חלק מהחלקים הטובים ביותר בטיולים. החלקים הכי גרועים? שפשופים, בגדים מיוזעים וכפות רגליים כואבות. למרבה המזל, ניתן להימנע (בעיקר) מהחלקים הגרועים ביותר אם תפעלו לפי כמה הנחיות בסיסיות לגבי איך להתלבש לטיול.

להתלבש כראוי לטיול זה לא עניין של אופנה. מדובר בשמירה על נוחות ובטוחה. הבגדים והציוד שלך צריכים לזוז עם הגוף שלך, אז הימנע מכנסי ג'ינס ובדים כבדים. חשוב גם ללבוש ביגוד ששומר על בטיחותך, כולל נעליים שאתה יודע שלא יתנו לך שלפוחיות וחומרים המיועדים לייבוש מהיר, כדי שלא תתחיל לקפוא פתאום כשאתה נכנס לצל עם בגדים שטופי זיעה.

למרבה המזל, אינך צריך להוציא מאות על ציוד חדש או לעקוב אחר כללים מסובכים. לדעת מה ללבוש בטיול קל. הנה גיליון הצ'יטים שלך.

מה ללבוש למעלה

אין תשובה קשוחה ומהירה לגבי סגנון החולצה ללבוש מעל, אבל יש כמה תכונות שבטח תרצו.חפשו חולצות עם תפירה שטוחה כדי למנוע שפשוף ואדמומיות. תפרים בעלי נעילה שטוחה מחברים חלקי בד מקצה לקצה במקום לחפוף. זה יוצר חלק מאודתפרים בסבירות נמוכה יותר לגרות את העור שלך.

וודא שכל דבר שאתה לובש מעל הוא מנדף לחות ומתייבש במהירות. מנדף לחות פירושו שהוא ישא את הזיעה שלך לשכבה החיצונית של הבד, וייבוש מהיר פירושו שאתה יכול לעבור מרטוב ספוג לכמעט יבש תוך דקות ספורות. בדים שאינם עומדים בקריטריונים אלה כוללים כותנה ופשתן, שתמיד יש להימנע מהם לטיולים. לדברי ניקול סנל, מדריכת Fjällräven ומדריך הרפתקאות ב-Black Girls Trekkin' שבסיסה בלוס אנג'לס, שקול צמר טבעי או מעורבב עבור האפשרויות המגוונות ביותר. "צמר נושם, מחמם אותך גם כשהוא רטוב, שומר אותך קריר גם כשחם, והוא חומר עמיד", אמר סנל.

כדאי שיהיה איתך תמיד ז'קט עמיד למים, אפילו בטיולים יומיים שבהם התחזית צופה שמש. למרבה המזל, ז'קטים רבים של מותגים כמו Stio, Arc'teryx ואדי באואר מתקפלים לכיסים הפנימיים שלהם, תופסים מקום מינימלי בחבילת הטיולים שלך. חפש מעיל עם DWR (ציפוי עמיד למים), בתוספת דירוג עמיד למים נוסף אם אתה מרבה לטייל בתנאים רטובים. מעילים מדורגים בסולם לחות מ"מ, בהתאם למותג. חפש משהו בדירוג של 16,000 מ"מ (16K) ומעלה אם אתה צופה להיתקל בגשם חזק.

מה ללבוש בתחתית

ההחלטה מה ללבוש בחלק התחתון בזמן טיול זהה בעיקר למה ללבוש מעל: בדים נוחים ומתייבשים במהירות.

מכנסיים קצרים, מכנסיים, או אפילו חצאיות טיולים או תחתונים הם כולם אפשרויות טובות, בהתאם להעדפה האישית שלך. אם אתה מטייל למרחקים ארוכים, הקפד לנסותהשכבה התחתונה שלך על החבילה שלך כדי להבטיח שהמכנסיים הקצרים שלך לא ירכבו למעלה או למטה או יצטבט כאשר החבילה שלך קשורה סביב הירכיים שלך. אם אתה מאלה שלעולם לא יודעים מה ללבוש, מכנסי רוכסן להמרה עשויים להיות אופציה טובה.

אם אתם מטיילים בשטח סלעי מאוד או מתכננים לעשות הרבה טשטוש, סביר להניח שתרצו בד שנועד לעמוד בפני שחיקה, כמו אלה עשויים מחומרי ripstop או ניילון, חומר כל כך עמיד שהם משתמשים בו לעשות חבלים לטיפוס סלעים.

אם אינך מצפה להיתקל בשיחים, ענפי עצים, סלעים חדים או אתרי קמפינג מחוספסים, ייתכן שתגלה שהטיול בגרביונים בסגנון יוגה או מכנסי כושר מרעננים עובד בשבילך.

כמה מאפיינים נוספים שכדאי לחפש בתחתונים כוללים כיסים מאובטחים עם רוכסן או סקוטש, מכפלות הניתנות לסירוגין אם התפר ארוך מדי, וחגורת מותניים מתכווננת אם הם נמתחים על השביל. אם אתה מתכוון ללבוש חגורה, חפש חגורה נמתחת ללא אבזם גדול.

(אגב, הקפידו לבחור גם תחתונים המתייבשים במהירות.)

מה ללבוש על הרגליים

אם אתה לוקח רק עצה אחת מהמאמר הזה, היא זו: תמיד לשבור את הנעליים שלך. אפילו לסנדלים קלים לטיולים יש תקופת פריצה, ושום דבר לא ישחק אותך מהר יותר משלפוחית על העקב או בהונות.

הנעלת טיולים מתחלקת בדרך כלל לשלוש קטגוריות: נעלי הליכה, נעלי הליכה וסנדלי טיולים. נעלי הליכה נוטות להיות כבדות יותר ותומכות יותר והן אידיאליות לטיולי תרמילאים של מספר ימים. לנעלי טיולים יש את אותה סוליה חיצונית אוחזת (למטה) אבל הן בדרך כלל יותרגמיש וקל משקל. מכיוון שהם לא מכסים את הקרסול שלך, הם מציעים פחות תמיכה (אם כי קשירתם נכונה מספקת יותר תמיכה בקרסול ממה שאתה חושב.)

האופציה האחרונה היא סנדל טיולים. לסנדלים אלה יש תחתונים אוחזים כמו נעל או מגף, אבל בדרך כלל יש רק כמה רצועות עבות על כף הרגל והעקב. הם מציעים הכי פחות תמיכה אבל הם פופולריים בקרב מטיילי יום קלים במיוחד ולשימוש בשבילים עם מספר חציית נחלים.

נעליים עמידות למים הן בדרך כלל יקרות יותר, כך שאם אינך מצפה להיתקל במים עומדים, סביר להניח שתוכל לבחור בזוג שאינו עמיד למים (ייתכן שהן עדיין עמידות במים). לעתים קרובות נעליים עמידות למים הן מעט פחות נושמת, כך שאופציה לא אטומה למים יכולה לשמור על הרגליים קרירות יותר במהלך טיולים ארוכים.

הקפד לנסות את הנעליים שלך בחנות ולפרוץ אותן תוך כדי גרבי הטיולים שלך. גרבי טיולים מגיעים באפשרויות עבות, דקות, גבוהות וקצרות. גרביים גבוהות הן הטובות ביותר אם אתה מטייל דרך מברשת. אם אתה מטייל בשטח בוצי, שקול להשקיע בזוג קרסוליות, אשר עוטפות את כפות רגליך כדי למנוע בוץ ושלג מהגרביים ומרגל המכנסיים שלך.

אילו אביזרים ללבוש

חלק מהמטיילים מגלים שפחות זה יותר כשמדובר באביזרים, בעוד שאחרים אוהבים לקבל חבילה מלאה. אבל היסודות כמעט לכל טיול זהים: כובע המציע הגנה מהשמש ומשקפי שמש כדי למנוע עייפות עיניים ולחסום קרני UV. הימנע מללבוש מצחייה מכיוון שהם חושפים אותך לקרני UV, הגורמות להתייבשות, כוויות שמש וכאבי ראש. אחרת, כובעי בייסבול או כובעי שמש מעולים הם נהדריםאפשרויות.למשקפי שמש, חפשו זוג מקוטב. עדשות מקוטבות מפחיתות סנוור ומסייעות במניעת עומס עיניים בתקופות בתנאים בהירים. רוב מותגי החוץ הגדולים מייצרים עשרות אפשרויות, או שתוכלו למצוא אפשרויות נוספות ממוקדות אופנה ממותגים כמו Maho Shades או Costa del Mar.

אביזרים אחרים שאולי תרצו או תזדקקו להם בהתאם למזג האוויר כוללים כפפות, כילה לבישה נגד יתושים או חובב טיולים עם עצירה לשימוש בכל דבר, החל מכופף לצעיף ועד לרצועת זיעה.

מטיילים רבים לובשים גם עוקבי כושר כדי למפות את הטיולים שלהם, לעקוב אחר הנתונים הסטטיסטיים שלהם ולעזור להם לעקוב אחר מסלולים טעונים מראש. מותגים כמו Polar, Garmin ו-Fitbit כולם יוצרים אפשרויות קלות לשימוש.

איך לעשות שכבות

לבישת שכבות נוספות תחמם אותך יותר מאשר לבישת בדים עבים יותר ותהיה לך הבונוס להיות נשלף למקרה שהיום יתחמם יותר מהצפוי. תתלבשי כאילו זה הולך להיות קר יותר ממה שאתה מצפה - אתה תמיד יכול להשיל שכבות, אבל אתה לא יכול להוסיף שכבות נוספות אם לא ארזת אותן. "הפסגות ידועות לשמצה סוערות וקרות יותר מהגבהים הנמוכים, אז אני מקפיד לארוז לפחות שכבה נוספת אחת. כמה שכבות אתה מביא יהיה תלוי בסופו של דבר בסף שלך לקור", אמר סנל. "מזג האוויר יכול להשתנות בכל עת וטמפרטורת הגוף שלך עולה בזמן טיול."

אולי תרצה שהשכבה החיצונית שלך תהיה בד SPF. רוב החומרים מציעים דירוג של 5 עד 10 SPF, כך שקרני השמש המזיקות עדיין יכולות לעבור לעור שלך. רוב מותגי החוץ הגדולים מייצרים בגדי טיולים SPF.

לבסוף, בעת הערכה כיצד לעשות זאתלהתלבש, להסתכל על השפל של הלילה. בעוד טיול רגלי הוא בדרך כלל פעילות בטוחה, אם אתה הולך לאיבוד או נפצע ולא מצליח למצוא עזרה במהירות, אתה עלול להיות על השביל לאחר רדת החשיכה. תעריך ביגוד חם במיוחד ברגע שהשמש שוקעת.