האם בקתות זיעה בטוחות?

2024 מְחַבֵּר: Cyrus Reynolds | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-08 00:38

בקתות זיעה הן חלק מהתרבות והרפואה האינדיאנית המסורתית, טקס קדוש שמטרתו ניקוי רוחני ופיזי כאחד. בקתות זיעה קיימות כבר זמן רב, הן בתרבויות האירופיות והן בתרבויות האינדיאניות. רוב האנשים מנהלים אותם בבטחה ומשתתפים בהם בבטחה.

אבל מותם של שלושה אנשים בבקתת זיעה שנערך על ידי הסופר "עזרה עצמית" ג'יימס ארתור ריי ליד סדונה, אריזונה, ב-2009 העלה שאלות לגבי מידת הבטיחות של בקתות זיעה. הבעיה לא הייתה בקתת הזיעה. הבעיה הייתה ג'יימס ארתור ריי, שהתמכר לניכוס תרבותי של מסורת ילידית קדושה. הוא החזיק בבקתת הזיעה מהסיבות הלא נכונות - כחלק מנסיגה יקרה. הוא לא נבנה בצורה נכונה (יריעות פלסטיק היו בחלק העליון). האנשים שמנהלים את בקתת הזיעה לא ידעו איך לעשות את זה כמו שצריך, והם לחצו על המשתתפים לחרוג מגבולותיהם.

למרות שמצב כזה הוא מאוד לא סביר, עדיין יש כמה דברים שאתה צריך להיות מודע אליהם לפני שאתה משתתף בבקתת זיעה.

הכר את האדם ש"שופך את המים"

לפי המסורת האינדיאנית, האדם ש"שופך את המים" הוא המנהיג הרוחני של הטקס ואחראי למעקב אחר הנפשיומצבו הגופני של כל משתתף. אתה צריך לסמוך שהם יודעים מה הם עושים. גלו את הרקע, הניסיון שלהם וממי הם למדו, בדיוק כמו שהייתם בודקים כל אחד אחר שאתם סומכים עליו בבריאותכם.

דע כמה אנשים יהיו בבקתת הזיעה

המספר הטיפוסי של אנשים בבקתת זיעה הוא שמונה עד 12, אבל זה יכול להגיע עד שני תריסר בבקתת זיעה מסורתית. המספר הרב יוצא הדופן של אנשים בבית ההזעה בסדונה המנוהל על ידי ג'יימס ארתור ריי - אי שם בסביבות 65 - איפשר לעקוב אחר המשתתפים ולדעת איזה סוג של חוויה הם חווים.

הכרת נימוסי אכסניית הזיעה

בקתות זיעה ישתנו באופן שבו הן מתנהלות. מכוני ספא עם בקתות זיעה הנקראות temezcals במקסיקו מצפים ממך ללבוש סוג של בגדים קלים. בבתי זיעה מסורתיים יותר, אתה עלול להיות עטוף במגבות או ללכת עירום (במיוחד אם זה לא משותף). בבתי זיעה פרטיים, מי שמזמין אותך אחראי להדרכה על לבוש, התנהגות וציפיות.

יש אסטרטגיית יציאה

אנשים מגיבים אחרת לחום. הקשיבו לגוף שלכם וצאו אל מחוץ לבקתת הזיעה כדי להתקרר ולשתות מים אם תצטרכו. ודא שזו הפילוסופיה של האדם ש"שופך את המים". כמה מנהיגי בקתות זיעה (כולל זה בניצוחו של ריי) מונעים מאנשים לעזוב. ההרגשה החופשית לעזוב חשובה במיוחד אם אתה חדש בבקתות זיעה.

אם זה לא מרגיש נכון…עזוב

בקתת זיעה כרוכה ברמת אמון גבוהה. בכמה בתי זיעה,אתה עלול להיות עירום או עטוף במגבות; באחרים, אתה עשוי ללבוש בגדי כותנה קלים. אבל כאשר זה נעשה בצורה אותנטית אתה נכנס למרחב קדוש של ריפוי. אם מישהו גובה כסף על זה, תחשוב פעמיים. מרפאים אינדיאנים מסורתיים אינם מאפשרים זאת (אם כי נהוג להציע "מנחות"). פתיחות מיניות הן סימן נוסף לכך שמשהו לא בסדר.

דע מי לא צריך להיות בבקתת זיעה

אנשים שלא צריכים להשתתף במעון זיעה כולל נשים בהריון ואנשים עם לחץ דם גבוה, אפילפסיה או מצבים רפואיים כמו מחלות לב.

נקיטת אמצעי זהירות לפני הכניסה

אל תענוד תכשיטים (זה עלול לגרום לכוויות). אל תאכלו ארוחה כבדה ממש לפני חוויה של בקתת זיעה (זה מעמיס על מערכת הדם.) אכלו קלות והמתינו כמה שעות.

היה מודע לרגישויות תרבותיות

זהו טקס קדוש בעל משמעות רוחנית, ואינדיאנים רבים מאמינים שאין להתאים אותו לשימוש מזדמן או מסחרי על ידי מכוני ספא או אנשים כמו ג'יימס ארתור ריי. אם תתחיל לחפש טקסי בקתת זיעה, אתה עלול להיתקל באנשים עם רגשות עזים לגביהם.