6 הטרקים הטובים ביותר לקחת בלאדאק לכל רמות הכושר

2024 מְחַבֵּר: Cyrus Reynolds | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-07 23:51

הטרקים הטובים ביותר לטיול בלאדאק כוללים אפשרויות לכל רמות הכושר והניסיון, וישנן חברות טרקים רבות ב-Leh שמציעות אותן אם אינכם רוצים לצאת לבד. חברות אלו מספקות אוהלים, סוסי פוני, מדריכים וארוחות. תמצאו אותם מפוזרים ברחבי הבזאר המרכזי של Leh, שם תוכלו גם לשכור ציוד טרקים ב-Venture Ladakh.

לחלופין, לעתים קרובות אפשר לצאת לטרק עצמאי ולהישאר באירוח ביתי בכפר פשוט, עם ארוחות ניתנות. האירוח הביתי מספק לתושבי הכפר מקור הכנסה נוסף מבורך, שעוזר בשימור חיות הבר כולל נמר השלג הנדיר. שימו לב שהמתקנים בסיסיים מאוד בבתי החקלאות המסורתיים הללו, ומקלחות וחדרי רחצה מתאימים הם נדירים.

ככל הנראה תמצא הבדלים גדולים במחיר בין חברות טרקים. זה משקף את איכות הציוד, המזון והשירותים, ויכול באמת לעשות את ההבדל בחוויה שתחווה. חברות הטרקים המומלצות כוללות את Yama Adventures, Dreamland Trek and Tours, Overland Escape, Rimo Expeditions ו- Ladakhi Women's Travel Company (חברת הטרקים הראשונה בבעלות ובניהול אישה בלאדאק).

טרק בעמק מרקה: הכי פופולרי

חברות המציעות את הטרק בעמק מרקה נמצאות בכל מקום בבזאר הראשי של לה. אל תלך שולל לחשוב שהטרק הזה מיועד לכולם. זה טרק לא קל! זה כרוך בחציית שניים או שלושה מעברי הרים בגובה רב (16,000-17,000 רגל מעל פני הים), כמו גם בילוי של מספר לילות בגבהים גבוהים מאוד. אין ספק, המשיכה של טרק זה היא בכך שהוא מספק שילוב יוצא מן הכלל של תרבות לדאקית ואורח חיים, ונופים עזים עם קניונים ותצורות סלע.

עמק מרקה ממוקם בין ה-Zanskar ו-Stok ורכסים, דרומית ל-Leh. נקודת ההתחלה של הטרק, בספיטוק, ממוקמת בנוחות פחות מ-30 דקות מלה. הטרק עובר דרך הפארק הלאומי Hemis, והכביש עולה רק עד Zingchen בנקודת הכניסה לפארק. זהו אחד הפארקים הלאומיים המוגנים הגדולים בהודו והיחיד מצפון להרי ההימלאיה. יש לשלם דמי כניסה. אם תרצו, אפשר להימנע מסחיבת אוהל ומקמפינג בחוץ. מקומות אירוח ביתיים בכפר, ומקומות לינה בבתי תה מקומיים/בתי קפה עם מצנחים (עשויים ממצנחים המשמשים את הצבא להורדת אספקה לחיילים), זמינים באופן נרחב.

• משך: 6-8 ימים. הטרק המלא הוא 10 ימים.
• רמה: בינוני עד מאומץ
• שעות טרקים ביום: 4-6 שעות ביום 1, 5-6 שעות ביום 2, 7-8 שעות ביום 3, 6-7 שעות ביום יום 4, 7-8 שעות ביום 5, 1.5-3 שעות ביום 6, 7-8 שעות ביום 7, 3-4 שעות ביום 8.
• מסלול:מחנה בסיס ספיטוק-זינגצ'ן-קנדלה-Skiu-Markha-Thujungtse-Tsigu-Nyimaling-Shang Sumdo-Hemis. אתה יכול לחסוך יום על ידי התחלה מ-Zingchen, במקום לטייל לאורך הכביש מ-Spituk. לטרק זה יש גם מספר וריאציות של מסלול. הוסף עלייה ל-Stock Kangri אם אתה סופר בכושר.
• היילייטס: נופים פנורמיים ממעברי גובה רב. חורבות מבצר במרקה והנקר. ביקור במנזר חמיס בסוף הטרק.
• מתי ללכת: אמצע יוני עד סוף ספטמבר.

טרק ספיטוק-סטוק: הפארק הלאומי חמיס

הטרק הקלאסי מספיטוק לסטוק הוא וריאציה קצרה ונגישה יותר של טרק עמק מרקה. הוא מתחיל באותו מסלול, מ-Spituk, אך חוצה מעבר סטוק. זהו המעבר היחיד בטרק והוא נמצא בסביבות 16,000 רגל מעל פני הים. חובבי טבע יכולים לבלות כמה ימים בכפר רומבק הקסום ולחקור את הפארק הלאומי Hemis שמסביב עם מדריכים מקומיים מיומנים. האזור יפה במיוחד בסוף יולי כאשר שדות השעורה פורחים. אם אתם לא מרגישים מסוגלים לעשות את כל הטרק, זינגצ'ן לרומבק הוא טרק מתון של חצי יום, ותוכלו לחזור משם מבלי להיתקל בחלק הקשה ביותר של המסלול.

• משך: 4-5 ימים.
• רמה: קל למתן.
• שעות טרקים ביום: 4-6 שעות ביום 1, 4-5 שעות ביום 2, 4-5 שעות ביום 3, 4 שעות ביום 4.
• מסלול: Spituk-Zingchen-Rumbak-Stock La Campsite-Stok.
• היילייטס: נופים של עמק האינדוס ממעבר סטוק. החי והצומח בפארק הלאומי חמיס. ביקור בארמון סטוק בסוף הטרק.
• מתי ללכת: אמצע יוני עד סוף ספטמבר.

טרק מדמה (ליקיר-טמיסגאם): למתחילים

חדש בטרקים? זהו הטרק הקל ביותר בלאדאק ונקודת התחלה מצוינת. זה ייקח אתכם דרך כפרים באזור דמה הצחיח של לדאק, הממוקם ממש צפונית לנהר האינדוס ממערב ללה. נקודת ההתחלה, בליקיר, נמצאת 1.5 שעות מלה. הטרק אידיאלי למתחילים ממספר סיבות: הוא בגובה נמוך יותר בהשוואה לטרקים רבים אחרים (כל המעברים הגבוהים נמצאים בגובה של פחות מ-13,000 רגל מעל פני הים), המרחק בין המעברים קצר יחסית, ומקומות הלינה בבית הם שׁוֹפֵעַ. זה מאפשר לעשות את הטרק ללא סבלים ומדריכים. עם זאת, למרות שטרק זה מכונה לעתים קרובות "טרק תינוקות", זה לא אומר שהוא נטול אתגרים. צפו ללא מעט הליכה בעלייה. עם זאת, זה מתאים לכל אחד עם כושר ממוצע. החיסרון היחיד הוא שהדרך נראית לעתים קרובות בטרק.

• משך: 4 ימים.
• רמה: קל.
• שעות טרקים ביום: 4-5 שעות ביום 1, 2-3 שעות ביום 2, 3 שעות ביום 3 ו-4.
• מסלול: Likir-Yangthang-Hemis Shukpachen-Ang-Temisgam-Nurla.
• היילייטס: נוף מחוספס ומשתנה תדיר, בנוסףמנזרים בליקיר וברידזונג.
• מתי ללכת: בכל זמן מסוף מאי עד סוף ספטמבר (אם כי אולי כדאי להימנע מחודשי הביניים החמים).

טרק גומפה (Lamayuru-Alchi): מנזרים עתיקים

ארבעה מהמנזרים המוקדמים ביותר ששרדו בלאדאק שוכנים לאורך המסלול של הטרק המתקדם הזה, שהוא קשה יותר מעמק מרקה הפופולרי. הטרק מספק הזדמנות פנטסטית להתחבר למורשת האזור. זה מתחיל בלמאיורו, כ-3 שעות נסיעה לאורך הכביש המהיר Srinagar-Leh, דרך עמק השאם. הכפר הבלתי נשכח הזה הוא נקודת ההתחלה לטרקים רבים בלאדאק. למרות שבכפר יש בתי הארחה, מנזר Lamayuru ממוקם בצורה מרהיבה ממש מעל מגרש הקמפינג. הטרק הוא ללא ספק קשה בחלקים אבל הנחלים הצלולים הנוצצים והנוף של רכס זנסקר עושים את זה שווה את זה!

• משך: 5-6 ימים.
• רמה: בינוני עד מאומץ.
• שעות טרקים ביום: 4-5 שעות ביום 1, 5-6 שעות ביום 2, 4-5 שעות ביום 3, 5-6 שעות ביום יום 4, ו-7 שעות ביום 5.
• מסלול: Lamayuru--Wanla-Hinju-Sumdha Chenmo-Sumdha Chun-Stakspi La-Alchi
• היילייטס: מנזר Lamayuru, המנזר העתיק ביותר בלאדאק, מתוארך למאה ה-11 ושם תיווך נרופה המיסטי במערה. מנזר אלצ'י, חגג בזכות ציורי הקיר הבודהיסטים הקשמיריים המרשימים שלו.
• מתי ללכת: אמצע יוני עד סוף ספטמבר.

Padum-דרצ'ה: טרק חוצה הימלאיה

למרות שזהו טרק ארוך שעובר את כל הדרך מזנסקר בלאדאק אל להאול בהימאצ'ל פראדש, הוא לא מאוד מפרך ומהווה אופציה טובה לכל מי שמבצע טרק חוצה הימלאיה בפעם הראשונה. יש רק מעבר אחד בגובה רב, בגובה של כ-16, 500 רגל מעל פני הים, ושפע של בתי מגורים בכפר ואתרי קמפינג. הטרק מתחיל בפאדום, כיומיים נסיעה מלה עם לינת לילה בקרגיל. הוא פונה לכיוון עמק לוגנאק, דרומית מזרחית לזנסקר, ששימש באופן היסטורי למסחר בין זנסקר ללהאול. לאתגר נוסף, אפשר לחבר את הטרק הזה עם אחד מ-Lamayuru לפאדום. זה יהפוך את זה לחוויה בלתי נשכחת של 20 יום. עדיף לעשות את הטרק במוקדם ולא במאוחר, מכיוון שבונים כביש בין פאדום לדרכא.

• משך: 9 ימים.
• רמה: קל למתן.
• שעות טרקים ביום: 1.5 שעות ביום 1, 5 שעות ביום 2, 6-7 שעות ביום 3, 4 שעות ביום 4, 4-5 שעות ביום 5, 6-7 שעות ביום 6, 6 שעות ביום 7, 7 שעות ביום 8 ו-7 שעות ביום 9.
• מסלול: Padum-Shilla-Reru-Changpa Tsetan-Purne-Phuktal-Purne-Kargyak-Shingo La Base-Ramjak-Pal Lhamo-Darcha.
• highlights: מנזר פוקטאל, אחד המנזרים המרשימים ביותר בהודו בשל מיקומו המבודד, שניתן להגיע אליו רק בטרקים. Gombu Rangjom, סלע מונוליטי מפואר, מוקף פיוטי בפרחי בר ויאקים מרעה.
• מתיללכת: יוני עד ספטמבר.

טרק זנסקר צ'דאר: הליכה על הקרח

שלג מתחיל לכסות את האזורים הגבוהים של לדאק בסוף ספטמבר, ומנתק את עמק זנסקר לשאר העולם למשך תשעה חודשים. כשהכביש היחיד הופך לבלתי נגיש, תושבים בעלי תושייה הולכים לאורך נהר זנסקר הקפוא בשיא החורף כדי להיכנס או לצאת מהאזור. גליון הקרח שנוצר על הנהר מכונה צ'דר. אם אתם בכושר, מעוניינים להרפתקה ולא אכפת לכם מהקור העז, תוכלו גם ללכת (או יותר נכון לדשדש ולהחליק על פני הקרח החלקלק) בדרך זו. סדרה של מערות יהיו מקום הלינה שלך בכל לילה, ויספקו הגנה מפני הרוח המרה.

• משך: 10 ימים.
• רמה: זה אחד הטרקים הקשים ביותר בהודו.
• שעות טרקים ביום: אורכו המלא של הטרק הוא קצת יותר מ-100 קילומטרים (62 מיילים). מטיילים חייבים לעבור בממוצע 15 ק"מ (9.3 מייל) בכ-5 שעות ביום.
• מסלול: טרקים עוקבים אחר הנהר מהכפר צ'ילינג, כשעתיים דרומית מערבית ללה.
• היילייטס: היופי הלבן והבתולי של השביל, הליכה על קרח וטיפוס על סלעים קפואים.
• מתי ללכת: אמצע ינואר עד אמצע פברואר.