איך לעמוד בסלאלום סקי מים או וויקבורד

2024 מְחַבֵּר: Cyrus Reynolds | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-08 01:06

בווייקבורד וסקי מים בסלאלום, בדיוק כמו בסנובורד, יש שתי דרכים לסדר את הרגליים על הגלשן או סקי סלאלום. בדיוק כמו שלרוב האנשים יש יד דומיננטית, הם גם נוטים להיות עם כף רגל דומיננטית. רוב גולשי המים והוויקבורד מוצאים שהכי נוח שהרגל הדומיננטית בכריכה האחורית כיוון שזו הרגל שהכי חשובה לאיזון וזו שיוזמת פניות. כף הרגל הלא דומיננטית, אם כן, הולכת קדימה.

הנפוץ ביותר שרגל ימין נמצאת בכריכה האחורית, רגל שמאל קדימה, עמידה שנקראת העמדה הרגילה. אבל בדיוק כפי שחלק מהאנשים הם שמאליים באופן טבעי, כמה גולשי ווייקבורד וגולשי סקי מים בסלאלום מוצאים שכף רגל שמאל לאחור ורגל ימין קדימה מרגיש הכי טבעי. בספורט, עמדה זו ידועה כמטומטמת.

לא בטוח אם כדאי לשים את הרגל הימנית או השמאלית קדימה בקשרים לסקי מים בוויקבורד או בסלאלום? אל תיבהלו, זו שאלה לגיטימית למתחילים, ויש חמישה מבחנים פשוטים כדי לגלות איזו כף רגל הולכת לאן.

מבחן הנפילה

עמדי עם רגליים צמודות ועצום עיניים. בקש ממישהו לדחוף אותך בעדינות קדימה מאחור. איזו רגל אוטומטיתמושיטה קדימה תחילה כאשר אתה תופס את שיווי המשקל שלך היא הרגל שאתה כנראה צריך לשים בכריכת ווייקבורד קדימה או כריכת סקי מים בסלאלום. הדחף הטבעי כשעיניים עצומות הוא לשמור על איזון ברגל הדומיננטית ולהגיע עם הרגל השנייה כדי לתפוס את עצמך.

הבדיקה הזו תהיה הכי יעילה אם האדם הנבדק יעמוד בעיניים עצומות כשהאדם השני מפתיע אותו כשהוא דוחף קדימה. אחרת, ייתכן שתתחיל מחשבה מודעת לתגובה.

מבחן המכנסיים

ברוב המקרים, הרגל שאדם מחדיר תחילה לזוג מכנסיים היא הרגל שאמורה להיכנס לקשירה הקדמית על סקי הוויקבורד או הסלאלום. גם כאן רוב האנשים נוטים להתאזן על כף הרגל הדומיננטית שלהם בזמן שמלבישים מכנסיים. רגל האיזון צריכה להיות בכריכה האחורית, הרגל השנייה בכריכה הקדמית.

מבחן ההדגמה

למידת הרגל הקדמית הטבעית שלך היא בדרך כלל קלה אם אתה פשוט הדגמת סקי סלאלום או וויקבורד, מנסה את רגל שמאל וימין בכריכה האחורית. דרך אחת תרגיש הכי טבעית, במיוחד בפניות. רוב האנשים מסתובבים בצורה נוחה יותר עם הרגל הדומיננטית בקשירה האחורית, והרגל הלא דומיננטית קדימה.

מבחן המדרגות

עמוד ללא תנועה בתחתית גרם מדרגות, והנח מישהו לקרוא "לך" באופן בלתי צפוי. הרגל הראשונה שאתה מרים כדי לפגוש את המדרגה התחתונה היא כף הרגל הדומיננטית שלך; זה זה שצריך להיכנס לכריכה האחורית על סקי המים או הוויקבורד.

מבחן מעלית הסקי

כריסהרמון עם ספורט המים של קליפורניה בקרלסבד, קליפורניה, מציע להתחיל בסקי משולבים כדי לראות באיזו רגל קל יותר להתאזן. כמדריך סקי מקצועי, אני משתמש בשיטה הבאה. תנו למתחיל להתחיל על דאבלים (סקי משולבים). תגיד לגולש להרים סקי אחד מהמים בערך 6 עד 12 אינץ' למשך 2 עד 6 שניות כשהקרסול שלו כפוף למעלה כך שקצה הסקי לא תופס את המים.

לאחר מכן, הנח את הגולש לעבור לסירוגין בין הסקי השמאלי והימני שלו למשך שתיים עד שש דקות. ודא שהגולש שומר על הידית בגובה הירך ושהידית נשארת שקטה (כלומר לא למשוך באמצעות הידיים) ולשמור על הסנטר שלו למעלה. לאחר תהליך זה, הגולש בהחלט יידע באיזו רגל קל יותר להתאזן. הרגל הזו צריכה להיות הרגל הקדמית בסקי הסינגל , אומר הרמון.