כל הציוד שאתה צריך כדי לצאת לטיפוס צוקים

2024 מְחַבֵּר: Cyrus Reynolds | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-07 23:50

במאמר זה

בין אם אתה מתחיל לעסוק בספורט או בטיפוס, תצטרך לרכוש או לשאול ציוד כדי להתחיל, אלא אם כן תזמינו עם חברה שמספקת ציוד ומדריך. טיפוס ספורטיבי (טיפוס על סלעים מוברגים מראש) ידרוש מעט פחות ציוד מאשר טיפוס מסורתי (טיפוס מסורתי בו מטפסים מניחים ומסירים את כל הציוד שלהם). בעוד שהציוד הנכון עושה הבדל עצום מבחינת בטיחות ובסוגי המסלולים שאתה יכול לטפס, זה גם חיוני שיהיה שותף לטיפוס או לפחות מישהו בקבוצה שאיתה אתה מטפס שיודע מה הוא עושה. אם אתה ובן זוגך לטיפוס שניכם חדשים, הזמינו תחילה בחברת טיפוס כדי לצאת לכמה מסלולים עם מדריך וללמוד את היסודות של טכניקת טיפוס, סנפלינג, הבטחה, הצבת ציוד וניקוי מסלול.

ציוד חיוני להביא בכל טיפוס

• רתמה: רתמת טיפוס מורכבת מחגורת מותן, לולאות רגליים, אבזם, לולאת קשירה, לולאת מגן, לולאות ציוד, לולאת גרירה וצלב לולאת רגל לְחַבֵּר. גם המטפסים וגם המאבטחים צריכים ללבוש רתמה במהלך הטיפוס. שתי הרתמות יחוברו לחבל, כשהמטפס קשור בקשר עוקב דמות שמונה והמגן דרךקרבינה נעילה המחוברת ללולאת המיגון של הרתמה. הרתמה משמשת לא רק למען בטיחות אלא גם כדי לתפוס ולחלק באופן שווה את משקלו של המטפס אם הוא נופל; הוא משמש גם לתליית כל הציוד האחר במהלך טיפוס.
• נעליים: נעלי טיפוס מגיעות במגוון סגנונות עם מגוון סגירות. הם צריכים להתאים היטב ולתת לך תלתל קל עד גדול בבוהן. בהתאם לעקומה של הנעל, היא תדורג כנייטרלית, מתונה או אגרסיבית. בעוד שנעליים ניטרליות יהיו נוחות יותר (והפופולריות ביותר בקרב מתחילים), נעליים מתונות ואגרסיביות יזווינו את כף הרגל שלך למצב חזק יותר, ויסייעו לך לטפס על מסלולים מאתגרים יותר. קחו בחשבון את הסגירות של הנעליים כשאתם בוחרים: שרוכים יתנו לכם התאמה טובה יותר מרצועות סקוטש, אבל יהיה יותר מעצבן להמריא בין טיפוס.
• Rope: מטפסים חדשים ירצו להשתמש בחבל דינמי ויחיד בטווח של 9.5 עד 9.9 מילימטרים, המתאים לטיפוס ספורטיבי או אופנתי. "דינמי" מתייחס לסוג החבל, כלומר הוא נמתח ובולם זעזועים במקום סטטי, שהוא נוקשה. "סינגל" מתייחס לדירוג החבל, כלומר הוא מיועד לשימוש בפני עצמו ולא עם סוגים אחרים של חבלים, כגון חצאי חבלים או חבלים תאומים. קניית חבל בקוטר של 9.5 עד 9.9 מילימטר פירושה שהחבל יהיה עמיד יותר וקל יותר לאבטח אותו (אם כי גם כבד יותר מקוטרים קצרים יותר). לגבי האורך, 60 מטר הוא סטנדרטי לטיפוס בחוץ.
• גיר: בין אם אתה מטפס במהלך יום חם ושטוף שמש ובין אם אתה מתחיל לקבלעצבני במסלול, תסיים עם ידיים מיוזעות בשלב מסוים במהלך הטיפוס שלך, מה שהופך את הסלע לקשה לאחיזה. תקן זאת על ידי הצמדת שקית גיר קלה לרתמה שלך, ולאחר מכן הושיט יד לתוכו כדי לאבק את הידיים שלך כדי לייבוש אותן. בחר מתוך גיר רופף, כדורי גיר או גיר נוזלי ושקול אם אתה רוצה את המגוון הגבוה או הנמוך. בגיר יוקרתי יהיה ריכוז גבוה יותר של מגנזיום פחמתי וישמור על הידיים שלך יבשות יותר לתקופה ארוכה יותר. הקצה הנמוך לא מחזיק מעמד לאורך זמן אבל הוא זול יותר.
• קסדה: נפילת סלע או קרח, התנגשות בחזית הסלע והתנגשות בפני הסלע לאחר החלקה עשויות לקרות במסלול, כלומר הגנה על הראש שלך היא חשובה ביותר בעת טיפוס או שמירה. קסדות הן מעטפת קשיחה, שהיא זולה ועמידה, או קצף קליפה, שמציעה יותר כושר נשימה ופחות משקל על הראש. רוב מטפסי הספורט המתחילים יבחרו בקסדה קשיחה. בדוק את הקסדה שלך לפני שאתה עולה על ידי התאמת הרצועות כך שישתלבו היטב ליד הסנטר, ואז נענע את ראשך כדי לבדוק אם היא נשארת במקומה.
• Quickdraws: שני קרבינרים המחוברים באמצעות מתלה טקסטיל יוצרים משיכה מהירה. שרטוטים מהירים משמשים לאבטחת החבל למסלול כשאתה מטפס עליו. הם לא רק שומרים על החבלים ישרים ומקבילים למסלול, אלא הם גם מספקים הגנה ומקטינים את המרחק של נפילה אפשרית. עבור טיפוס ספורטיבי, תזדקק ל-12 שרטוטים מהירים לכל היותר, ועוד שניים נוספים עבור העוגן. אתה יכול בקלות לצרף שרטוטים מהירים לרתמת הטיפוס שלך באמצעות אחד הקרבינרים בזמן שאתהעלה למעלה, ואז תפס אותם לפי הצורך. עבור טיפוס ספורטיבי, תרצה מגוון של הגרלות קצרות ובינוניות.
• מכשיר אבטחה: גם ספורט וגם טיפוס אופנתי דורשים מכשיר חסימה. ברשותך מכשיר חסימה שאתה יכול לתמרן בקלות חיוני לבטיחות בעצירת נפילה והורדת אותך או בן זוגך לטפס מהמסלול. עבור טיפוס ספורטיבי, מכשיר בלימה מסייע בסגנון גריגרי, כמו גם ATC (מכשיר צינור המכונה "בקר תנועה אווירית"), אמורים לכסות את כל צרכי הסנפלינג והאבטחה שלך. אם אתה טיפוס רגיל, הבא תמיד כבל ATC ו-prussik (מיתרי אביזרים קצרים ורכים בעוביים שונים) כדי לסייע בבטיחות חילוץ או סנפלינג. כמו כן, הכר כיצד להשתמש בהם כראוי לפני שאתה עולה על פני הסלע.
• Rack: עבור טיפוס רגיל, תרכוש או תשתף עם השותף שלך לטיפוס סט ציוד המכונה "מתלה". מתלים כוללים בערך 6 עד 12 מצלמות, 10 עד 12 אגוזים, כמה מתלים ארוכים אלפיניים, 20 עד 30 קרבינות לא ננעלות, 4 קרבינות נעילה, כלי אגוזים וקורדלט. פריטים אלה עוזרים לך למקם ולנקות מסלול תוך כדי נסיעה. אגוזים הם טריזי מתכת בגדלים וצורות שונות עם כבלי מתכת. מצלמות הן מכשירי מתכת קפיציים עם צירים ואונות. תתקע את המצלמות ואת האומים לתוך סדקים כדי לאבטח את המסלול ולאחר מכן השתמש בכלי אגוז כדי להסיר אותם. מתלים מורכבים מקטע רצועות תפור ללולאה. השתמש בהם כדי להרחיב את המשיכה המהירה ולהפחית את החיכוך במסלול. לבסוף, קורדלט, בעצם מנשא ארוך, הוא אקורד אביזר המשמש להקמת עוגן.
• גישהנעליים: הכלאה בין נעלי טיפוס לטיולים, נעלי גישה ננעלות כדי לטייל למסלול הטיפוס. נעל גישה מסייעת למטפס לחצות את השבילים זרועי המברשת והשורשים של יער, כמו גם לטרוף במעלה סלע כדי להגיע למסלול. החלק העליון של הנעל משקף את זה של נעל טיולים, בעוד שבחלק התחתון יש גומי דביק כמו נעל טיפוס. אתה יכול ללבוש גרביים עם הנעליים האלה, וכפות הרגליים שלך צריכות להיות שטוחות (בניגוד להתכרבל כפי שהיו בנעל טיפוס). לחלופין, השתמש בנעלי הליכה, נעלי טניס, או אפילו Converse All-Stars כנעלי גישה.
• מים וחטיפים: שמור על לחות בזמן הטיפוס על ידי נטילת כמות מספקת של מים איתך. אם אתה עושה מספר טיפוסים ספורטיביים קצרים, מלא בקבוק מים של CamelBack או 32 אונקיות למשך היום. לטיפוסים ארוכים יותר, במיוחד טיפוסים רגילים בחום הקיץ, צריך להספיק ליטר מים ליום. לפני הטיפוס הימנעו משומנים והקפידו על פחמימות. במהלך הטיפוס, אכלו צורה כלשהי של חלבון במהלך 30 הדקות הראשונות, וחטפו פחמימות כל שעה וחצי בערך כדי להעלות את רמות האנרגיה שלכם על ידי העלאת הגליקוגן. בננות, חמאת אגוזים, ביצים קשות, פירות יבשים, ג'קי, תערובת שבילים וג'ל אנרגיה הם כמה מאכלים ידידותיים לטיפוס.

מה ללבוש טיפוס

מה שאתה לובש בטיפוס יהיה תלוי מאוד בסגנון הטיפוס, מתי אתה מטפס ואיפה המסלול, אבל תמיד הביאו שכבות. אם חם, לבשי חולצת טי או גופייה ומכנסיים קצרים שיגיעו לאמצע הירך. אם לא, שפשוף יכול להתרחש בקלות מהרתמה, בנוסף חלק מהישבן שלך עלול להיתלות בסופו של דברהחוצה ברגע שהמגן מתחיל לתת לך מתח. אם קר, לבשו מכנסיים נמתחים ועמידים וז'קט פוך. אם אתה מצפה לבוקר קר ואחריו אחר צהריים חם, יוגה או טייץ ריצה יכולים לעבוד היטב עבור שני סוגי מזג האוויר. אל תלבש בגדים עם כפתורים או רוכסנים שיכולים להיתקע על הסלע, ואם יש לך שיער ארוך, קשר אותו היטב. אם לא, הוא עלול להיתפס בקלות בציוד או אפילו בצמחים על פני הסלע.

טיפים לאריזת הציוד שלך

חלקו את הציוד לשני שקים: החבל באחד וכל השאר באחר. בדרך זו, משקל התיקים יהיה שווה לנשיאה בגישה, שכן החבל שוקל בדרך כלל כמו שאר הציוד ביחד. שים ברזנט על גבי החבל כדי שתוכל להניח אותו על הברזנט ולא בעפר כשאתה פורק הכל. לשאת חפצים כבדים נמוך בחבילה וקרוב לגב לחלוקת משקל מיטבית. אל תדביק דברים על החלק החיצוני של התיקים שלך, שכן פריטים חיצוניים עלולים בקלות להיתקע בענפים או עצים, ליפול או לעכב את התנועה שלך באופן כללי.