טרק מחנה הבסיס של האוורסט: המדריך השלם

2024 מְחַבֵּר: Cyrus Reynolds | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-07 23:51

טיול למחנה הבסיס של האוורסט בפארק הלאומי Sagarmatha בנפאל הוא ההרפתקה של החיים. למרות שבעצם הטיפוס על הר האוורסט הוא מחוץ להישג ידם של רבים מאיתנו, כל מי שיש לו מספיק חוזק וכושר מספיק טוב יכול להגיע ל-EBC ולמפל הקרח של Khumbu, נקודת ההתחלה לטיפוס על הר האוורסט. (תזדקק לאישור של 11,000$ וקצת ציוד רציני כדי להגיע יותר גבוה משם!)

לנוף ההימלאיה כאן אין תחרות עלי אדמות. זקיפים מושלגים יהיו עדים למאבק שלכם לעבר צמרת העולם, בעוד סטופות, דגלי תפילה וטבליות סנסקריט יזכירו לכם את המשמעות הרוחנית של האזור. למרבה הצער, האנדרטאות הרבות למטיילים שנספו לאורך השביל מדגישות את רצינות ההתחייבות שלך.

תתמודד בקור מקפיא, באוויר דליל, בשינויי מזג האוויר ובגוף שלך כשאתה עולה. פעם אחת למחנה הבסיס של האוורסט, אפילו לא תזכו לראות את ההר המפורסם עצמו אלא אם כן תקדישו יום לטפס על Kala Patthar (18, 519 רגל), בולטת סמוכה שמאפשרת נופים של "האם הקדושה" כאשר מזג האוויר מאפשר זאת.

המשך לקרוא למדריך המלא שלנו לטרק מחנה הבסיס של האוורסט, עם מידע על מה לארוז, מתי ללכת, סיורי EBC ועוד. שימו לב שאנחנו נסקור רק הגעה למחנה הבסיס הדרומי בנפאל, לאמחנה הבסיס הצפוני בטיבט.

למה לצפות

טרקים למחנה הבסיס של האוורסט כולל טיול רגלי בין לודג'ים (או "בתי תה") שנמצאים בכפרים לאורך השביל. ימים מסוימים עשויים להיות מורכבים רק מארבע שעות או משהו כזה של טרקים בעלייה, תלוי בכמה גובה הושגה באותו יום. לפעמים, תהיה לך אפשרות להמשיך לכפר אחר גבוה יותר - אבל לא משנה מה, לעולם לא תעלה יותר מ-1, 312 רגל (500 מטר) ביום.

כשמעל קו העצים, החדרים המשותפים בבקתות שלכם יחוממו תמיד על ידי תנורים שורפי גללי יאק. מטיילים עייפים יסתובבו סביב התנורים הללו, יתחממו ויתרועעו לפני שיפרשו מוקדם לחדריהם הלא מחוממים. השירותים המשותפים ממוקמים לפעמים בבתי חוץ מושלגים.

הכפר Namche Bazaar (11, 290 רגל) נחשב לתחנה האחרונה "המתורבתת" בטרק למחנה הבסיס של האוורסט. כאן, מטיילים יכולים ליהנות מפינוקים ממאפייה גרמנית בזמן שהם צופים בסרטים דוקומנטריים מוקרנים. תמצאו ציוד ומזכרות של הרגע האחרון למכירה יחד עם הכספומט האחרון על השביל. אתה יכול אפילו להתפנק ב"פאב האירי הגבוה בעולם" בדרכך למטה אחרי טרק מוצלח!

מתי הזמן הטוב ביותר לטרק למחנה הבסיס של האוורסט?

הזמן הטוב ביותר לטרקים למחנה הבסיס של האוורסט הוא באביב (מרץ עד מאי) או בסתיו (ספטמבר עד נובמבר). אם תרצו לראות את המחנה בצורה מלאה עם מטפסים, צוותי תמיכה וצוותי צילום, תצטרכו לתזמן את הטיול שלכם בעונת הטיפוס האביבית, בדרך כלל בסוף אפריל או תחילת מאי. זה גם הזמן העמוס ביותר להיות בנפאל.

לפחות תנועה בשבילים, שקול לעשות את הטרק שלך למחנה הבסיס של האוורסט בספטמבר או אוקטובר. למרבה הצער, משמעות הדבר היא הליכה במזג אוויר קריר יותר עם אפילו פחות אור יום מהרגיל.

הימנע מהטיול בעונת המונסון בקיץ. הלחות מפחיתה נופים יפים בגבהים נמוכים יותר, וירד שלג סוגר שבילים בגובה גבוה יותר.

האם עלי להזמין סיור או ללכת באופן עצמאי?

יש שלוש אפשרויות להשלמת טרק למחנה הבסיס של האוורסט:

• הזמינו סיור קבוצתי וערכו את כל הסידורים עבורכם.
• עשה את הטרק למחנה הבסיס של האוורסט באופן עצמאי.
• הגעו לנפאל, ואז שכרו מדריך ו/או סבל בעצמכם.

לא משנה באיזו אפשרות תבחרו, נסו לבלות יום נוסף ב-Namche Bazaar. תוספת הזמן ב-11, 290 רגל מפחיתה חלק מהשפעות ההגבהה מאוחר יותר; אתה תיהנה מחווית טרקים כללית טובה יותר ותסבול פחות. היום הנוסף אינו "מבוזבז" - טיולי טיול רבים ברחבי Namche Bazaar מספקים נופים יפים תוך מתן זמן לגוף שלך להסתגל. הסיכויים שלך להצליח להגיע למחנה הבסיס משתפרים במידה ניכרת אם תבלה יותר זמן ב-Namche Bazaar.

סיורי מחנה בסיס אוורסט

למרות שהאופציה היקרה ביותר ללא ספק, ארגון הכל לפני הגעתכם מספק שקט נפשי. ידאגו לך לאורך כל הדרך, עם גישה לאמצעי בטיחות טובים יותר כגון תוספת חמצן. חברות גדולות יותר משתמשות ביאקים כדי לקחת את הציוד שלך קדימה; אתה תמצא אותו מחכה לך בבית התה שלךחדר בסוף כל יום טיול.

ניתן להזמין סיור מקוון של מחנה הבסיס של האוורסט מהבית, או אם הזמן מאפשר, לעשות זאת לאחר ההגעה לקטמנדו. הזמנה בשטח דרך סוכנות נפאלית חוסכת כסף ומסייעת טוב יותר לכלכלה המקומית. תוכלו למצוא סוכנויות טרקים בכל פינה ב-Thamel, אך למרבה הצער, לא כולן אמינות. בחר סוכנות בעלת מוניטין שחברה באיגוד סוכנויות הטרקים בנפאל. אתה יכול לראות במדריך החברים כמה זמן סוכנות פעילה, ובתקווה לקבל החלטה מושכלת יותר.

טרקים עצמאיים

ראשית, טיול עצמאי למחנה הבסיס של האוורסט אינו אומר בהכרח טרקים סולו. טיול רגלי לבד בהרי ההימלאיה מסוכן ללא קשר לרמת הניסיון שלך. החלקה פשוטה או שינוי בלתי צפוי במזג האוויר עלולים למנוע ממך להגיע לבית התה הבא לפני שהטמפרטורות צונחות בלילה.

מטיילים עצמאיים יכולים לחסוך הרבה כסף על ידי לוותר על סיורים מאורגנים ופשוט לחבור עם מטיילים אחרים שהם פוגשים בדרך. (כל מי שאתה פוגש בלודג'ים הולך לאחד משני כיוונים: למעלה או למטה!) השביל המסומן היטב אל האוורסט בייס קמפ עמוס בעונות השיא של הטרקים, נותן לך את הסיכוי הטוב ביותר לפגוש חברים חדשים שתואמים את המהירות שלך רמת כושר.

יציאה עצמאית טומנת בחובה סיכון מסוים. אתה תהיה אחראי לרווחתך וקבלת החלטות חשובות. מצד שני, תוכל להגדיר את הקצב שלך ולבצע התאמות בהתאם למידת התאקלמות הגוף שלך. רוב מקרי המוות של מטיילים עלהשביל בכל שנה מתרחש כאשר אנשים בטיולים קבוצתיים סובלים ממחלת הרים חריפה (AMS) אך לא מדברים. הם חוששים להאט את כולם, או לא רוצים לוותר על הגעה למחנה הבסיס של האוורסט.

אם אתה מנחה את עצמך, קנה מפת שבילים טובה בקטמנדו. אל תסתמך רק על מכשירים אלקטרוניים לקבלת החלטות הישרדותיות! תצטרך גם לאחסן את המזוודות שלך בבית הארחה או מלון מהימנים בקטמנדו. ניתן לרכוש תיקי דופל ומנעולים נעולים בחנויות מקומיות; חלק מהבעלים יקנו אותם בחזרה ברגע שתחזור מהטיול שלך.

מדריכי טיולים וסבלים

היה בטוח: החבילה שלך תרגיש כבדה יותר בגובה 15,000 רגל מאשר בבית! גם בתור מטייל עצמאי, שכירת מדריך מקומי ו/או סבל הן אפשרויות. גיוס עובדים ישירות מבטיח שהכסף יעבור לשרפים במקום לסוכנות טיולים מערבית שהצליחה לדרג היטב באינטרנט. צפו לשלם בין 15$ ל-$20 ליום עבור סבל או 25$ עד 30$ ליום למדריך.

תצטרכו לנהל משא ומתן על תנאים ומגופים לפני שתצאו לדרך. תשלום של עד מחצית מתשלום הסבל מראש מקובל, ותצטרכו לתת טיפ גם למדריכים ולסבלים לאחר הטיול. סיים פרטים והוצאות אחרות כדי למנוע אי הסכמה פוטנציאלית. התעריף היומי המוסכם צריך לכלול את הארוחות, המשקאות והאירוח שלהם כדי שלא תתבקשו כסף מאוחר יותר.

מדריכים יפנו אליך ברחוב ב-Thamel, עם זאת, עליך לשכור רק מדריך אמין ומורשה דרך חברת טרקים או הלינה שלך. ייתכן שעדיין תוכל לשכור אסבל מאוחר יותר על השביל על ידי דיבור עם הצוות בצימר שלך.

כמה זה עולה לטרק למחנה הבסיס של האוורסט?

עלות הטיול למחנה הבסיס של האוורסט תלויה לחלוטין ברמת הנוחות הדרושה לכם. כלל אחד בל יימחה מתקיים על השביל: המחירים עולים ככל שהגובה עולה. בר הממתקים הזה ב-50 סנט מקטמנדו שווה 7 דולר ב-17,000 רגל!

אפשר למצוא אירוח בסיסי במיוחד בבתי תה במחיר נמוך של $5 ללילה. אתה צפוי לאכול את הארוחות שלך במקום שבו אתה נשאר. ניתן ליהנות מארוחה נפאלית דשנה של דאל בהט תמורת 6 דולר או פחות, אך צפו לשלם הרבה יותר עבור אוכל מערבי. פחית קולה יכולה לעלות עד $5; זכור, זה כבד והיה צריך לשאת אותו על ידי סבל.

מותרות אחרות מוסיפות לעלות החיים על השביל. מקלחת חמה (קצת) יכולה לעלות 5 דולר. טעינת מכשירים אלקטרוניים וגישה לאינטרנט, אם זמינה, עולים כמה דולרים לשעה, ומערכות הטעינה הסולארית איטיות לרוב ומספקות טעינה חלשה בלבד. בהתאם לפינוקי האוכל והשתייה שלך, תכננו להוציא 20 עד 30 דולר ביום לחיות על השביל. זה לא כולל כל עמלה שתשלם לסבלים ולמדריכים.

אם עדיין לא מכוסה, ההוצאה הגדולה ביותר שלך תהיה הטיסה הקצרה מלוקלה וממנה. הטיסה של 30 דקות יכולה לעלות בסביבות 180 דולר לכל כיוון.

האם אתה צריך אישור למחנה הבסיס של האוורסט?

תזדקקו לפחות לשני אישורים לטיול למחנה הבסיס של האוורסט. מארגן הטיולים שלך כנראה יספק אותם, אבל תצטרך לארגן אותם בעצמך אם אתה מטייל באופן עצמאי.

• הפארק הלאומי Sagarmathaאישור: קבל את זה במשרד מועצת התיירות של נפאל בקטמנדו (כ-$25).
• אישור עירייה כפרית Khumbu Pasang Lhamu: תקבל את ההיתר הזה ממחסום בלוקלה; זה לא זמין בקטמנדו (כ-$17).
• אישור אזור שימור גאורישנקר: אתה צריך רק אישור זה מלשכת התיירות אם אתה עושה את הטרק הארוך יותר למחנה הבסיס של האוורסט מג'ירי במקום לטוס ללוקלה (כ-$17).

מערכת ההיתרים השתנתה ב-2018. התעלם מכל מידע שקראת במקום אחר לגבי הצורך בכרטיס TIMS עבור הטרק למחנה הבסיס של האוורסט.

מה לארוז

בקטמנדו, במיוחד ב-Thamel, יש די והותר חנויות ציוד להתכוננות. לרוע המזל, אותן חנויות עמוסות בציוד מזויף שכנראה לא ישרוד את תלאות הטרק. סינון בין ערימות הציוד המשומש בחנויות חשוכות דורש סבלנות. המחירים מנופחים, אז שימו את פני המשחק שלכם והתחילו להתמקח!

אם הזמנתם סיור מודרך, גלה מה חברת הטיולים שלך מתכננת לספק (למשל, מוטות טיולים, מעילי פוך וכו') לפני הקניות. שקול להביא פריטים קריטיים למשימה מהבית כדי שכשל בציוד לא ישפיע על החוויה שלך. לדוגמה, תזדקק למשקפי שמש איכותיים כדי למנוע פגיעה בעין. משקפי שמש למכירה מקומית עשויים להיות בעלי מדבקות "הגנה מפני UV", אך אינם מציעים הרבה הגנה בפועל.

• נעלי הליכה טובות. כדאי להשקיע באיכות גבוהה,נעלי הליכה אטומות למים ושברו אותן כמו שצריך לפני שאתם יוצאים מהבית; שלפוחיות כואבות יכולות להרוס טרק מצוין אחרת.
• שק שינה קל משקל. החדרים לאורך הטרק אינם מחוממים. צימרים מספקים שמיכות כבדות משקל ללילות הקפואים, אבל תעריכו שיש שכבה בינכם לבין המצעים הלא שטופים. אפילו "סדין שינה" משי קל יעשה את העבודה.
• הנעלה חלופית. לאחר הסרת נעלי ההליכה הבוציות, זוג נעליים קלות משקל או סנדלים שימושיים ללבישה בסביבת צימרים וחדרי רחצה משותפים.
• טיהור מים: ככל שהגובה עולה, כך עולה גם עלות המים בבקבוקים והצורך לצמצם את פסולת הפלסטיק. אתה תשתה יותר מתמיד כדי להתמודד עם התייבשות באוויר היבש. למרות שיש הרבה אפשרויות, מערכת דו-תחמוצת הכלור בעלת שני הבקבוקים מבית Aquamira היא פתרון אמין.
• חטיפי שבילים: חטיפי ממתקים ואגוזים מספקים דחיפה נחוצה לאנרגיה ולמורל במהלך השביל או בבקתה.
• USB powerbank: לשמור על סוללות טעונות בקור קיצוני הוא אתגר. אם אתה מתכנן להשתמש בטלפון לתמונות או לתקשורת, תרצה להביא איתך בנק כוח קשוח.
• טבליות Diamox: Diamox (acetazolamide) היא תרופה למניעת ההשפעות המסוכנות של AMS. למדריכים צריכים להיות כמה בהישג יד, אבל מטיילים עצמאיים ירצו לקנות דיאמוקס לנשיאה. היזהרו מטאבלטים מזויפים למכירה בקטמנדו. קנה רק מבתי מרקחת חוקיים - לא מחנויות - ודון כיצד להשתמש בהם.

אםלא תיקח את המוטות ושאר הציוד שלך הביתה אחרי הטרק, שקול לתת אותו ישירות לשרפים שאתה פוגש בלוקלה.

איך מגיעים

טוס לנמל התעופה הבינלאומי טריבהובאן (KTM) של קטמנדו ומתכננים לבלות כמה ימים במנוחה ובהכנות לטרק. אלא אם כן תתחיל את הטרק ב-Jiri - הדורש נסיעה של שבע שעות באוטובוס וחמישה עד שבעה ימי טרקים נוספים - תצטרך להזמין טיסה ללוקלה.

לקחת את המטוס הקטן מקטמנדו ללוקלה (LUA) היא אחת מחוויות התעופה המפחידות והנופיות ביותר שיעברו מטיילים רבים. למרות שאינו נמל התעופה הגבוה בעולם, שינויים במזג האוויר והראות גרמו למספיק תאונות בנמל התעופה טנציג-הילרי בלוקלה כדי לזכות בו בתואר "שדה התעופה המסוכן ביותר בעולם."

הטרק למחנה הבסיס של האוורסט מתחיל בלוקלה ומסתיים במפל הקרח הידוע לשמצה Khumbu!

כמה מסוכן מחנה בסיס האוורסט?

למרות שכוויות קור ומגלשות סלעים מהוות סכנה לאורך השביל, הסכנה הגדולה ביותר היא ללא ספק מהגובה הגבוה. ברגע שמתחילים סימפטומים של AMS (כאב ראש ובחילות חמורים), אתה צריך לרדת בהקדם האפשרי. באופן אידיאלי, תעלה לאט מספיק כדי למזער מחלת גבהים מלכתחילה.

ה-CDC ממליץ לעולם לא לעלות יותר מ-500 מטר ביום אחד ולקחת יום מנוחה על כל 1,000 מטר שצברים. במידת האפשר, כדאי לרדת לישון בגובה נמוך יותר מהנקודה הגבוהה ביותר אליה מגיעים במהלך היום.עקוב ועשה את מתמטיקה של הגובה כאילו החיים שלך תלויים בזה.

הגובה הגבוה והאוויר הדליל יותר מציג סיכונים נוספים. ראשית, הגוף שלך יגביר את ייצור תאי הדם האדומים שלו, ויגרום למתן שתן מוגזם; הקפידו לשתות הרבה מים כדי למנוע התייבשות. מטיילים רבים יחוו גם את "שיעול חומבו" היבש והפרוץ מהתנשפות כבדות באוויר הדליל ונשימת אבק האזור. אתה יכול לכסות את הפנים שלך עם בנדנה או בלקלווה להגנה מסוימת. השיעול בדרך כלל חולף לאחר זמן. גם קרניים אולטרה סגולות מזיקות יותר באוויר הדליל יותר, לכן הגן על העור, השפתיים והעיניים שלך על ידי מריחת קרם הגנה עם SPF גבוה ושפתיים, חבישת שרוולים ארוכים והרכבת משקפי שמש.

לבסוף, רכבות יאק תמיד יוצאות זכות קדימה! לעולם אל תחלוק גשר עם אחד, ותמיד תעבור אותם ב"פנים" של השביל. יאקים מבוהלים אינם ניתנים לחיזוי ולפעמים מפילים את המטיילים מהשביל.

טיפים נוספים

• קח את מלאי החטיפים שלך ברצינות. ארוז חטיפי ממתקים, גם אם בדרך כלל לא היית מתפנק בבית. תחווה תשוקה חזקה בגובה גבוה יותר. מטיילים מוכנים להוציא $7 או יותר עבור ברים של Snickers ליד מחנה הבסיס של האוורסט!
• מזג האוויר בהרי ההימלאיה משתנה במהירות ובאופן בלתי צפוי. טיסות ללוקלה וממנו מתעכבות לעתים קרובות ביום או יומיים, אולי יותר אם מערכת סערה חורפית מתחילה. הוסף כמה ימי חיץ למסלול הטיול שלך בקטמנדו למקרה שזה יקרה.
• לפני פרישה למיטה, בקש מהצוות של בית התה שלך למזוגמים רותחים לתוך הבקבוקים שלך והשתמש בהם כמחממי מיטה. אזהרה הוגנת: הם כנראה יוקפאו לידך בבוקר!
• ישן עם הטלפון וכל הסוללות במיטה איתך. חום הגוף שלך יגן מעט על חיי הסוללה.
• הגבלות המשקל המוטלות על ידי חברות תעופה שטסות ללוקלה נאכפות בקפדנות. אם חברת תעופה אומרת 33 פאונד (15 קילוגרם), זה כולל את כל המטען, אוחסן או נישא. אל תסתכן בצורך לוותר על ציוד בנמל התעופה של קטמנדו כי אתה חצי קילו או שניים מעל הקצבה. אתה יכול להכניס כמה פריטים לכיס שלך, תוך סבירות.