יומן מרתון במבט אחד לאזור סיאטל

2024 מְחַבֵּר: Cyrus Reynolds | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-08 00:48

סיאטל היא עיר הידועה בכושר הגופני שלה, וריצה פופולרית כל השנה, בגשם או בשמש. תראה הרבה רצים בודדים בפארקים, בשבילים או עושים את דרכם בשכונות. תוכל גם לזהות קבוצות של רצים שמתאמנים יחד, כמו Team in Training.

והיכן שיש רצים, יש מרתונים - והרבה מהם בסביבת סיאטל! בין אם אתם מחפשים להעפיל לבוסטון או סתם לדחוף את הכושר שלכם לשלב הבא, סיאטל וערים אחרות במדינת וושינגטון בקרבת ורחוקה מציעות מגוון רחב של מרתונים.

להלן רשימה של מרתונים רבים וריצות אחרות ליד סיאטל.

פברואר

Woolley RunThe Wooley Run מתקיים מדי פברואר בסדרו-ווללי וכולל בדרך כלל חצי מרתון, מרתון ו-50K. המירוץ ידידותי לכלבים, כל עוד הגור שלך ברצועה ונשאר איתך כל הזמן. המסלול החוצה ובחזרה הוא על חצץ בדרגת רכבת.

מרץ

מרתון הרים וחצי מרתון הילבילי 403אם אתה אוהב את המרתונים שלך קצת על הצד הפראי, זו הריצה בשבילך. הוא מתרחש ביער קפיטול ליד אולימפיה. הקורס הוא על שבילי עפר ודרכי עפר וכולל גבעות תלולות, שבילים טכניים, ובוץ (בהתאם לכמות הגשם שירד). זה מסלול לא קל, היער יפה.

אפריל

Yakima River Canyon Marathon

המרוץ מתחיל ליד ההצטלבות של קניון רוד ו-Berry Road באלנסבורג וממשיך לתוך סלע. הקורס כולל חלקים בעלייה ובירידה, וההטבות כוללות נופים של קניון נהר יאקימה וארוחת ערב עם טעינת פחמימות בלילה הקודם.

Whidbey Island Marathon and Half Marathon מרתון זה מתקיים ב-Deception Pass State Park ב-Pass Lake שבOak Harbor, וזהו קורס מוסמך של בוסטון במוקדמות USAFT. הקורס אכן כולל כבישים פתוחים, שכולם מעוטרים ומסומנים, ויש מארשלים, דגלים ושוטרים במסלול כדי להבטיח בטיחות.

מרתון וונאצ'י מרתון Wenatchee הוא עוד מוסמך USATF, מוקדמות בוסטון. המסלול מהיר ובעיקר על שבילי אספלט עם נוף של נהר קולומביה המדהים והרי הקסקייד. יש גם חצי מרתון ו-10K, והולכים מוזמנים.

Spring Eagle Trail Run שנודע בעבר בשם Soaring Eagle Trail Run, ריצת Spring Eagle Trail מתקיימת בפארק Soaring Eagle בסממיש. יש מגוון של אורכי מסלול לבחירה, כולל מרתון, חצי מרתון, 20 מייל, 10 מייל ו-5 מייל. המסלול הוא בשבילים שהם ברובם שטוחים אבל כן כוללים פיתולים, סיבובים, שורשים ועוד כדי לשמור אותך על האצבעות.

ריצת מרתון גראנד רידג' בחר במסלולריצת ניסיון של מרתון, או 50K, חצי מרתון או 5 מייל בפארק האזורי גרנד רידג' באיסקוואה.

מאי

Tacoma City Marathon מרתון Tacoma City הוא סופר ציורי כשהמסלול חוצה את גשר Narrows, דרך פארק Point Defiance המיוער, ולאורך כל אורכו של חוף טקומה. המסלול סלול לכל אורך הדרך וכולל כמה גבעות קטנות, אבל הוא לרוב מסלול מהיר.

Capital City Marathon מתקיים באולימפיה, Capital City Marathon הוא מוסמך USATF, מוקדמות בוסטון עם מסלול נחמד ומגוון הכולל כבישים כפריים, שכונות, נוף לאגם ועוד. לאחר המרוץ, יש גם מרוץ מהנה לאחר האירוע עם אוכל, מוזיקה ועיסוי.

יוני

מרתון וינדרמיר וחצי מרתון הקורס הוא מוקדמות בוסטון ומוסמך USAFT. בסך הכל, יש ירידה בגובה של 200 רגל. מרתון וינדרמיר מתקיים בספוקיין ומתפתל בשכונות, לאורך נהר ספוקיין ודרך מרכז העיר ספוקיין.

מרתון סיאטל רוקנ'רול וחצי מרתון

למרתון ממש בתוך גבולות העיר, הסתכלו אל מרתון הרוקנרול של סיאטל, שמתחיל בסיאטל מֶרְכָּז. למסלול יש עליות גובה מתונות ברחובות העיר שכן סיאטל היא עיר הררית, ועוברת דרך מספר שכונות בסיאטל. צפו למוזיקה חיה, פעילויות לאחר המירוץ ועוד.

North Olympic Discovery Marathon

המרוץ הוא מוקדמות בוסטון מוסמך של USAFT שמתבצע מ-Sequim לפורט אנג'לס. המסלול כולל שבילים מעורבים, חלקם לאורך שביל התגלית האולימפי.

Winthrop Marathon

מסלול נופי זה מחוץ ל-Winthrop הכפרי הוא מוסמך USATF ובעיקר בירידה, עם הפסד נקי של 1, 300 רגל במסלול המרתון (400 בחצי מרתון). המסלול אינו ידידותי במיוחד לצופים ויש כמה מכוניות במסלול.

מרתון האי סן חואן

אם אתה אוהב נופים מדהימים של Puget Sound, סן חואן הם באופן כללי המקום להיות בו. למה לא לרוץ שם מרתון? המסלול יכול להיות הררי וכולל טיפוסים תלולים יותר, אבל יש הרבה נופים ולפעמים אפילו חיות בר לאורך הדרך. אם אתם מחפשים מרתון במסלול לא מאולף, המסלול הזה הוא לגמרי בשבילים. המירוץ מתקיים רק בין עיסאקווה לרנטון, פחות מ-45 דקות מסיאטל. יש גם אפשרות של 50K, כמו גם חצי מרתון ומסלול של 5 מייל.

אוגוסט

Redmond Watershed Preserve Marathon יחד עם מרתון, אתה יכול גם לרוץ 5 מייל, 10 מייל או חצי מרתון דרך שמורת Redmond Watershed ברדמונד. המסלול הוא בשבילים מישוריים ברובם עם ציונים מתונים ועליות בודדות בלבד. השבילים מיוערים ומהירים.

ספטמבר

מרתון וונקובר ארה ב מרתון ונקובר הוא חלק מסוף שבוע שלם של כיף, כולל אירועי מבשלה (מה שהופך את זה למרתון מושלם לאוהבי בירה!) סיור אופניים. המסלול סלול ולעתים קרובותלאורך נהר קולומביה.

Lake Chelan Shore to Shore Marathon

בהינתן שרוב המסלול הוא לאורך או קרוב מאוד לאגם צ'לן, סמוך על נופי כוכבים כמעט לאורך כל הדרך. המסלול מישורי ברובו עם כמה גבעות קטנות ועובר בין הקהילות צ'לן ומנסון. הולכי רגל יתקבלו בברכה במסלולי חצי מרתון ו-5K, אך לא במרתון המלא.

Bellingham Bay Marathon הקורס מתחיל ב-Gooseberry Point ומסתיים בעוד במרכז העיר בלינגהם. זה גם מוקדמות בוסטון. המסלול הוא בעיקר בכבישים עם קטעי שבילים עירוניים, וכמה גבעות כמעט ללא עלייה/אובדן גובה כולל. צפו לנופים של מפרץ בלינגהאם, איי סן חואן והרי קסקייד הצפוני.

Laavenworth Marathon המסלול עובר על פני שבילים מעורבים, מרוצפים ועפר, ומתחיל במרכז העיר Leavenworth לפני שהוא עובר דרך Icicle Canyon, לאורך נהר Wenatchee, ודרך Leavenworth. זה סופר ציורי ומציב אותך בקרבה נהדרת לאוכל ובירה גרמניים בלאונוורת'!

אוקטובר

מרתון פולסבו

מרתון פולסבו מתחיל ליד בית הספר התיכון נורת' קיטסאפ בפולסבו והוא מוסמך USATF במוקדמות בוסטון. במסלול יש גבעות הדרגתיות, כבישים סלולים וכמה שבילים להולכי רגל. יש גם חצי מרתון, 10 מייל ומרתון שליחים.

Ft. ריצת מרתון סטיילאקום

Ft. פארק סטיילאקום בסטילקום הוא פארק מדהים עם קילומטרים של שבילים, המארח את ריצת המרתון הזו. השבילים מהירים ובעיקר מפולסים, ויש גם 5 מייל, 10מייל, חצי מרתון ו-50K.

Marathon Tri-Cities

אם אתה במצב רוח לטיול במזרח וושינגטון, המרתון הזה הוא מוסמך USATF, מוקדמות בוסטון שעובר דרך ריצ'לנד, קנוויק ופאסקו וחוצה את נהר הקולומביה ארבע פעמים. המסלול כולו הוא גם לאורך הנהר.

מרתון ספוקיין מרתון ספוקיין מתגאה במסלול יפהפה, שמתחיל במרכז העיר ספוקיין ומוביל אל מחוץ לעיר. עיירה שבה הרצים יראו הרבה עלי שלכת. הקורס כולל גם רחובות סלולים וגם שבילים, שכונות ואזורים כפריים.

מרתון וואלה המירוץ הזה מתחיל ומסתיים בפארק החלוץ בוואלה. המסלול הוא מסלול מרוצף בעל שתי לולאות עם עליות ואובדות גובה עדינות.

נובמבר

Bellingham Trail Marathon

אם אתה רוצה מרתון שייתן לך אימון, זה יעשה את זה, עם הרבה טיפוסים קשים, בסך הכל בערך 5,000 רגל. הקורס מתחיל ב-Paden Park Trail בבלינגהם, וכולל גם Chuckanut Mountain Trail, Hemlock Trail, Lost Lake Trail, Black Diamond Trail.

Wattle Waddle יש לכם ארוחת חג ההודיה לשרוף? פנה לוואדל וואדל. המירוץ מתחיל ומסתיים ב-Gas Works Park בסיאטל, ולאחר מכן עוקב אחר שביל בורק-גילמן. המסלול מרוצף ומישורי וחוצה רחובות והתנועה לא נפסקת.

דצמבר

מרתון סיאטל מרתון סיאטל הוא המרתון הגדול ביותר בצפון מערב ואחד הגדולים במדינהעם כ-15,000 רצים. יש גם מרתון וגם חצי מרתון. המסלול מתחיל במרכז העיר סיאטל הררי וכולל מעבר לאורך אגם וושינגטון, חציית האגם על הגשר הצף I-90 וסיבוב דרך Seward Park. הקורס מוסמך USATF ו-RRCA ויכול להיות מועמד בבוסטון.

Ghost of Seattle Marathon 500למרתון רוחות סיאטל יש גבול לכמה אנשים יכולים לרוץ, אז אם אתה רוצה להצטרף, תרשום אל תהסס להירשם. לאחר שהמירוץ מלא, לא יתקבלו נרשמים נוספים. הקורס עוקב לאורך אגם וושינגטון עם נוף למים לאורך כל הדרך והוא מוסמך USATF, מוקדמות בוסטון. המסלול ברובו שטוח.