צעדים מקדימים אם אתה רוצה להתחיל בצלילה

2024 מְחַבֵּר: Cyrus Reynolds | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-08 00:54

האם אי פעם חלמת לצוף ללא משקל כמו אסטרונאוט, לחקור מינים יוצאי דופן כמו חוקר שטח, או לחפש חפצים אבודים כמו צייד אוצרות? צלילה יכולה להפוך את החלומות האלה למציאות! צלילה קלה יחסית ודורשת רק תקופת אימון קצרה כדי להתחיל. בין אם המטרה שלך בצלילה היא צפייה בדגים, שימור אוקיינוס או פשוט לפגוש אנשים הרפתקנים אחרים, 70% מהכדור הופך לנגיש לך ברגע שאתה לומד לנשום מתחת למים!

הנה השלבים הקלים שצריך לנקוט כדי להתחיל ללמוד צלילה.

שלב 1: קבע אם אתה עומד בתנאים המוקדמים הפיזיים לצלילה

עם התקדמות עכשווית בציוד צלילה, רפואה והדרכה, אנשים מכל הגילאים והגדלים יכולים ללמוד בבטחה לצלול. רוב האנשים שיש להם רמה בסיסית של כושר גופני ונוח להם במים יכולים לצלול.

ישנם, עם זאת, כמה מצבים רפואיים שהינם התווית נגד לצלילה. הקפד לקרוא את שאלון הכושר לצלילה/צלילה רפואי לפני ההרשמה לקורס צלילה.

• דרישות מוקדמות לבריאות וגיל לצלילה

שלב 2: בחר קורס צלילה

למרות שלצלילות (כמו לכל ענף ספורט) יש כמה סיכונים מובנים, ניתן לנהל סיכונים אלה ביעילות כאשר צוללנים לומדים לבדוק ולהשתמש בציוד שלהם כראוי ולפעול לפי הנחיות צלילה בטוחות. מגוון רחב של קורסי צלילה זמין כדי לאפשר לצוללנים להתחיל ליהנות מהעולם התת ימי בבטחה.

רוב מרכזי הצלילה מציעים הכל, החל מ"נסות צלילות" (שם אנשים סקרנים יכולים להופיע ולנסות צלילה בבריכה ללא התחייבות) וכלה במסלולי מים פתוחים שמאשרים צולל לכל החיים.

• סוכנויות הסמכת צלילה
• מהי הסמכת מים פתוחים?

שלב 3: קנה או השכרת ציוד צלילה

צלילה היא ספורט התלוי בציוד. צולל צריך סט שלם של ציוד צלילה מתוחזק היטב המתאים כראוי לפני שהוא יכול להתחיל לצלול. רוב קורסי הצלילה כוללים השכרה של ציוד במחיר הקורס, כך שאין זה חיוני שצולל יהיה בעל סט ציוד שלם. למעשה, צוללנים רבים אף פעם לא רוכשים סט מלא של ציוד אלא מעדיפים לשכור ציוד או לרכוש רק פריטים אישיים כגון חליפות צלילה, סנפירים ומסכות.

כמובן, לבעלות על ציוד הצלילה שלך יש יתרונות רבים. צוללנים שבבעלותם ציוד צלילה יכולים להיות בטוחים בהתאמה, בתפקוד ובתחזוקה שלו, ולרוב הם נוחים ובטוחים יותר מתחת למים מאלה שאין להם.

• מסכות
• Fins
• שנורקל
• רגולטורים

שלב 4: למד את תיאוריית הצלילה החיונית

יורד לתוךהסביבה התת מימית משפיעה על אדם בדרכים שאולי הוא לא מצפה להן. כדי להיות בטוח ומוכן להתחיל לצלול, אדם חייב להבין תחילה כיצד צלילה תשפיע על גופו ועל הציוד שלו.

• יסודות ציפה לצלילה
• יסודות השוואת אוזניים
• ספיגת חנקן
• תחנות בטיחות

שלב 5: תרגול מיומנויות פשוטות עם מדריך

לאחר שסקרת את תורת הצלילה עם מדריך והשגת ציוד צלילה, תוכל לנשום את הנשימות הראשונות שלך מתחת למים - אבל אתה עדיין לא מוכן לקפוץ מהסירה! לימוד צלילה דורש שליטה במיומנויות כגון פינוי מים ממסכת הצלילה והווסת (מכשיר הנשימה שלך). הוא

מדריך צלילה מוסמך יעזור לך ללמוד את המיומנויות הללו, כמו גם תקשורת מתחת למים וניהול בעיות. למה לצפות בצלילה הראשונה שלך.

• איך לרדת
• ניקוי מסיכות

שלב 6: שאל משם

זכור, שכשלומדים פעילות חדשה אין שאלות "טיפשיות". הנה רשימה של כמה מהשאלות הנפוצות ביותר שסטודנטים צוללנים שואלים אותי. אם יש לך שאלה שאינך רואה ברשימה למטה, אל תהסס לשלוח לי אותה באימייל לכתובת [email protected]. אני אעשה כמיטב יכולתי לענות!