מדריך שלב אחר שלב כיצד להחזיק משוט קיאק
מדריך שלב אחר שלב כיצד להחזיק משוט קיאק

וִידֵאוֹ: מדריך שלב אחר שלב כיצד להחזיק משוט קיאק

וִידֵאוֹ: מדריך שלב אחר שלב כיצד להחזיק משוט קיאק
וִידֵאוֹ: ד"ר אריאל אשד רוב רוי מרכז דניאל לחתירה 2024, מאי
Anonim
מדריך קיאקים מלמד את הכיתה שלו
מדריך קיאקים מלמד את הכיתה שלו

למד כיצד להחזיק חתירה בקיאק אחד מהשלבים הראשונים והחשובים ביותר בלימוד שוט בקיאק. שייט קיאקים הוא דרך מצוינת לצאת החוצה ולחוות את החוץ, וללמוד כיצד לשוט בקיאקים יכול להכיר לכם חוויה מרגשת באמת. טעות גדולה של מתחילים שנמנעת בקלות היא החזקת ההנעה לא נכונה, הפוכה או אפילו לאחור. השלבים הבאים יעזרו לך להבין כיצד לאחוז ולהחזיק כראוי משוט קיאק.

דע את האנטומיה של משוט קיאק

מדריך קיאקים מלמד את הכיתה שלו
מדריך קיאקים מלמד את הכיתה שלו

ההבדל העיקרי בין שיט בקאנו לקיאקים הוא ההנעה, ולכן הבנת האנטומיה היא קריטית. למשוט קיאק, בניגוד למשוט בקאנו, מוט ארוך עם להב החתירה מחובר משני קצותיו. במנוחה, ההנעה מונחת על פני הקיאק; תוך כדי חתירה בקיאק, אתה מתאזן ומנדנד את אחיזתך לאורך הפיר כדי לטבול כל להב במים ולמשוך אותו דרך הזרם בתורו. הבנה מלאה של חלקים אלה ותכונות העיצוב הנלווים להכנת משוט קיאק חשובה הן מסיבות ביצועים והן מסיבות ארגונומיות.

וודא שלהבי ההנעה פונים לכיוון הנכון

מדריך קיאקים מלמד כיתה
מדריך קיאקים מלמד כיתה

הפנים של להבי משוט קיאקיםמגיעים במגוון צורות ועיצובים: חלקם שטוחים, אחרים מעוקלים, חלקם מצולעים, אחרים חלקים לחלוטין. הצד הקעור של להב מעוקל והצד החלק של להב מצולע ידועים כפני הכוח. למרות שלא נראה שיש הבדל מיידית באיזה צד של הלהב אתה משתמש כדי למשוך את הקיאק שלך דרך המים במהלך המהלך קדימה, יש לזה השפעה משמעותית על כמות הכוח שאתה יכול להפיק עם הסיבוב שלך. שמור את פני הכוח של להבי ההנעה כלפיך.

הדרך הטובה ביותר לדמיין זאת היא לדמיין את כף היד שלך כמשוט. שמור את האצבעות והאגודל ביחד ועקף מעט את האצבעות פנימה. כף ידך מייצגת את פני ההנעה וגב ידך מייצג את גב המשוט. הפן המעוקל של ההנעה עובד עם זרם המים וזה החלק שאתה רוצה למשוך דרך המים.

וודא שההנעה צד ימין למעלה

מדריך קיאקים מלמד כיתה
מדריך קיאקים מלמד כיתה

להבי ההנעה מגיעים גם במגוון קווי מתאר: חלקם סימטריים כך ששני הקצוות של הלהב מעוצבים זהה, בעוד שאחרים אינם סימטריים. הסימטריה או היעדר שלה משפיעים על האופן שבו המים זורמים על פני הלהבים הסימטריים של הלהב פועלים בצורה הטובה ביותר עם משיכות אנכיות, בעוד להבים א-סימטריים פועלים בצורה הטובה ביותר עם משיכות בזווית נמוכה יותר. אין "צד ימין" על משוט סימטרי, אז כל צד יכול להיות בחלק העליון, אבל אם יש לך משוט א-סימטרי חשוב שתחזיק את ההנעה כפי שהיא תוכננה לשימוש.

למרות שהלהבים האסימטריים מגיעים במגוון רחב של צורות, הקצה העליון של להב משוט קיאק א-סימטרי הוא תמיד מעט ארוך יותר מהחלק התחתון. יצרנים רבים הציבו את הלוגו שלהם על הלהב, אז רק זכרו להשאיר את הלוגו פונה בכיוון זקוף, ותחזיקו את ההנעה בצורה נכונה.

Feathering: Determine Your Control Grip

מדריך קיאקים מלמד את הכיתה שלו
מדריך קיאקים מלמד את הכיתה שלו

כמה משוטי קיאקים מנוצות, כלומר להב אחד מחובר לפיר בזווית שונה מהאחרת, קצת כמו מדחף של מטוס. כדי לבדוק אם יש נוצות, הנח את ההנעה שלך על הקרקע, ובדוק אם אחד מהלהבים שוכב שטוח על הקרקע בעוד השני זווית מעט כלפי מעלה. משוטים מנוצים יכולים לנוע בין 15 ל-60 מעלות הבדל מימין לשמאל. אומרים שמשוטי קיאק הם מנוצים משתי סיבות. הראשון הוא שהנוצות של להב החבטה מקלה על החתירה אל הרוח; השני הוא שהנוצות קלות יותר על פרק כף היד שלך, כי אתה לא צריך לסובב אותו בצורה תלולה בזמן שאתה חתירה.

רוב ההנעות הן ימניות, כלומר, ההנעה הימנית היא זווית כדי לשמש את ההנעה כלפי מעלה. אם ההנעה העליונה היא הנכונה, אחיזת השליטה שלך תהיה עם יד ימין, שאינה משנה תנוחות. בעת תנועת שייט קיאקים, אפשרו למשוט להסתובב והצבו מחדש ב"יד הרפויה" שלכם את היד השמאלית, כדי לוודא שכל משוט תמיד נכנס למים בצורה חלקה.

לאחר שהכרת יותר מה מתאים לך,אתה יכול לחפש משוטים מתקדמים שאתה יכול לפרק ולהתאים את הזווית של כל להב כדי להתאים את איזון ההנעה כרצונך.

תפוס והחזק את ההנעה

מדריך קיאקים מלמד את הכיתה שלו
מדריך קיאקים מלמד את הכיתה שלו

קדימה ותפוס את ההנעה. הנח תחילה את אחיזת השליטה שלך על הפיר. לאחר מכן הנח את ידך השנייה על ההנעה. ודא שהידיים שלך ממורכזות על מוט ההנעה, ובמרחק של מעט יותר ברוחב הכתפיים. אם הייתם מניחים את ההנעה על ראשכם בעודכם מחזיקים מעמד בשתי הידיים, המרפקים שלכם צריכים להיות בעלי זווית קטנה מעט מזו של 45 מעלות. האחיזה שלך במשוט הקיאק לא צריכה להיות הדוקה מדי. אם אתה יכול לראות את הלבן של פרקי האצבעות שלך, אתה אוחז במשוט חזק מדי.

מוּמלָץ: