המדריך שלך למרתון ניו יורק 2020

2024 מְחַבֵּר: Cyrus Reynolds | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-08 00:26

על מרתון ניו יורק:

מאז מרתון העיר ניו יורק הראשון בשנת 1970, שבו רק 55 רצים סיימו את המרוץ, יום ראשון הראשון בנובמבר סומן באירוע שנתי זה. המרתון מציג כעת למעלה מ-52,000 ספורטאים, שלא לדבר על אלפי מתנדבים ויותר משני מיליון צופים. זו חוויה מדהימה לעודד את המרתונים כשהם עושים את הטיול של 26.2 מייל ברחבי ניו יורק. הקורס מכסה שטח בכל חמשת הרובעים, מתחיל בסטטן איילנד ומסתיים בסנטרל פארק של מנהטן.

יסודות מרתון העיר ניו יורק:

• תאריך: 1 בנובמבר 2020
• מפת מסלול:

טיפים להימצאות במרתון העיר ניו יורק:

• כל הרצים חייבים להיות בני 18 לפחות בזמן המרוץ.
• יש הגרלה כללית למשתתפים במירוץ.
• יש מקומות זמינים לרצים שיש להם זמני מוקדמות במרוצים אחרים, כמו גם לאלה שרצו 9 מירוצים, מירוצים מתאימים עם New York Road Runners (NYRR) או שהתנדבו באירוע אחד מזכה NYRR או תרמו $1, 000 לארגון צדקה ספציפי. מצא פרטים נוספים על תוכנית 9+1 כאן.זה מאוחר מדי להירשם למרתון 2020 בדרך זו. עבור מרתון 2020 עליך להשלים את המשימות עד 31 בדצמבר 2019.
• יש גם מקומות רבים זמינים לרצים שיגייסו כספים לצדקה. עליך לבחור ארגון צדקה משתתף כדי לקבל כניסה מובטחת למירוץ ועליך לעמוד ביעדי גיוס התרומות המינימליים של הצדקה. ארגוני הצדקה המשתתפים מדורגים זהב, כסף, ברונזה וקהילה, ומציעים שירותים לרצים המשקפים את רמת ההשתתפות השונה (כלומר, ארגוני צדקה ברמת זהב מציעים הטבות VIP רבות, בעוד שארגוני צדקה קהילתיים בדרך כלל לא.) בדרך כלל סכום הגיוס הנדרש על ידי המשתתפים בכל ארגון צדקה משקף גם את ההטבות המוענקות לרצים עבור אותה צדקה. בנוסף להטבות לימי המירוץ, אתה גם מספק כספים חשובים וחשיפה לארגון הצדקה, אז בחר אחד שמשמעותי עבורך.

טיפים לצפייה במרתון העיר ניו יורק:

• אם אתה עוקב אחר רץ מסוים ביום המרוץ, קנה MetroCard והשתמש ברכבת התחתית כדי להגיע לכמה נקודות צפייה טובות במהלך המירוץ. התורים עבור MetroCards נוטים להיות ארוכים מאוד ביום המירוץ, אז רכשו מראש כדי לחסוך לעצמכם זמן וטרחה.
• הכן תוכנית עם רץ שאתה מעודד לו כדי שהם יידעו היכן/מתי הם צריכים לראות אותך לאורך המירוץ. כמו כן, שימו לב למה הרץ לובש כדי להקל עליכם לזהות אותם בקהל.
• הדרך היחידה לצפות בחלק ההתחלתי של הרגל היא בטלוויזיה. אין אזורי צפייה לצופים בסמוך להתחלהשורה.
• למדריך הצופים יש הרבה מקומות מועילים לצפייה במירוץ. טיפ מבפנים - הימנע מהמקומות האלה אם אינך רוצה למצוא את עצמך במקומות הצפופים ביותר לאורך המסלול.
• כדי לראות את קו הסיום של המירוץ, תצטרך לרכוש כרטיסים ליציע.
• אפליקציית המרתון הזו של ניו יורק יכולה לעזור לך לעקוב אחר רצים שתרצה לאורך המסלול.
• מזג האוויר בתחילת נובמבר יכול להיות קריר בעיר ניו יורק. סביר להניח שתרצו כובע וכפפות, כמו גם הנעלה נוחה כדי למקסם את ההנאה והנוחות שלכם בזמן הצפייה במרתון.
• ישנם אזורי בילוי ועידוד לאורך המסלול שבהם אתה יכול ליהנות מגישה לפריטים שבהם אתה יכול להשתמש כדי לשפר את כישורי המעודדות שלך, כולל חומרים להכנת שלטים, מייצרי רעש, פונפונים וכו'.

זמני התחלה של מרתון ניו יורק:

• מחלקת כיסאות גלגלים מקצועיים: 8:30 בבוקר
• Achilles Handcycle קטגוריה וספורטאים נבחרים עם מוגבלויות: 8:52 בבוקר
• Foot Locker Five-Borough Challenge: 8:55 בבוקר
• נשים מקצועיות: 9:10 בבוקר
• Wave Start 1 כולל גברים מקצועיים: 9:40 בבוקר
• התחלת גל 2: 10:10 בבוקר
• התחלת גל 3: 10:35 בבוקר
• התחלת גל 4: 11:00 בבוקר

תוצאות מרתון העיר ניו יורק:

כולל ארכיון של כל התוצאות עבור מירוצים קודמים: