10 טיפים לעבור טיסה ארוכה

2025 מְחַבֵּר: Cyrus Reynolds | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 15:48

הטיסה הארוכה ביותר שלקחתי אי פעם הייתה מוושינגטון הבירה לסינגפור, דרך ניוארק ועצירה בפרנקפורט. זו הייתה למעשה טיסה של 24 שעות באוטובוס. אפילו עם מוצר האוטובוסים הנהדר של סינגפור איירליינס, הכולל מושבים ומשענות ראש ארגונומיות, אפשרויות מעולות בתפריט הטיסה ויותר מ-1000 אפשרויות במערכת הבידור שלה, זה עדיין הרבה זמן במושב צר. אם חשבון הבנק שלך לא מספיק גדול כדי לקבל את אחד מהמושבים הנוחים והשטוחים האלה בעסקים או במחלקה ראשונה, הנה דרכים לעבור טיסה ארוכת טווח.

אביב למושב חסכוני עם יותר חדרים

אם אתה יכול, השקיעו קצת יותר עבור מושב ב-Main Cabin Extra. אתה יכול לקבל עד שישה סנטימטרים נוספים של מרווח לרגליים, לעלות עם קבוצה אחת ולהיות בקבוצה הראשונה שיורדת מהמטוס. הנה רשימה של חברות תעופה בארה ב שמציעות מקום נוסף באוטובוסים.

מושב בשורה או יציאה ליציאה

אם אינכם מצליחים להגיע לחסכון פלוס, נסה להבקיע שורת יציאה או מושב מחיצה (למרות שחברות תעופה מסוימות כן גובות תשלום עבור שורת היציאה). כל סנטימטר של חדר נחשב לטיסות ארוכות טווח.

ללבוש בגדים נוחים

Dessבצורה מסוגננת (אתה אף פעם לא יודע מתי אתה עשוי לקבל את השדרוג הזה) אבל בנוחות עם משהו כמו מכנסי יוגה מחויטים, טופ עם שרוולים ארוכים, קרדיגן ארוך (הוא משמש גם כשמיכה), וצעיף פשמינה. אתה לא יכול להיות נוח או לישון אם אתה לובש בגדים צמודים ומחייבים.

ללבוש גרביים

שעות ארוכות במטוס עלולות לגרום ללחץ ונפיחות, אז החליקו זוג גרביים תוך כדי מנוחה.

Hydrate, Hydrate, Hydrate

תודות לאוויר ממוחזר יבש בתא, אתה יכול להתייבש ממש בטיסה ארוכה. יש כאלה שאומרים בלי אלכוהול, אבל אני אתפנק עם כוס יין או משקה למבוגרים או שניים. אבל אני גם אשתה הרבה מים.

תרגיל

זה לא טוב להישאר במושב שלך כשאתה ער. אז קום וצא לטיול כדי להפעיל את זרימת הדם. זה גם יקטין את הסיכויים שלך לקבל פקקת ורידים עמוקים. כמו כן, אל תשכח להתמתח.

Sleep Aid

בואו נהיה אמיתיים. לישון במושב אוטובוס זה לא כמו לישון במיטה הנוחה שלך בבית. לפעמים אתה צריך קצת עזרה להירדם. מלטונין יכול לעזור גם במהלך הטיסה וגם עם הג'טלג כשאתה מגיע ליעד שלך. ישנם גם עזרי שינה OTC בשוק שיכולים לעזור. הקפד לבדוק עם הרופא שלך מה עשוי להיות הטוב ביותר עבוראתה.

מסיכת שינה וכרית צוואר

שוב, אתה לא בבית, אז אתה צריך לעשות מה שאתה יכול כדי ליצור אותו מחדש כדי לנוח. ולמרות שכריות הצוואר נראות מטופשות, הן יתמכו בראשכם בזמן שאתם ישנים. ומסיכת שינה טובה חוסמת אור, מה שעוזר גם לשינה.

אוזניות ביטול רעשים

אלה יכולים להציל חיים על ידי ביטול הרעש במטוס, כולל יללות המנוע, יבבות הילדים וקולות שונים אחרים.

בידור

ייתכן שלא תאהבו את מה שזמין במערכת הבידור הטיסה של חברת תעופה, אז ודא שהסמארטפון, הטאבלט או ה-eReader שלך עמוסים בתוכן. ודאו שלחברת התעופה שלכם יש שקעי חשמל במושב או הביאו מטען אלקטרוניקה נייד משלכם.