3 שיעורי יוגה ייחודיים לחלוטין בניו אורלינס

2024 מְחַבֵּר: Cyrus Reynolds | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-08 00:40

ניו אורלינס היא עיר ידועה בסגנונות: אוכל דקדנטי, שתייה בשפע, ושטויות מכל הסוגים. אבל זה גם מקלט לאוהבי בריאות ואיכות חיים, וסצנת היוגה בפרט שופעת. תיירים מוזמנים ומעודדים לקחת שיעורים חד פעמיים כמעט בכל אולפני היוגה הנפלאים הרבים של ניו אורלינס. אבל אם אתם מחפשים חוויה רק בניו-אורליאן כדי לעבוד על תוכניות החופשה שלכם, שקול אחת מאפשרויות היוגה הייחודיות הללו, משופעת באמנות, מוזיקה או היסטוריה.

ג'אז יוגה בשוק הצרפתי

ערב שישי מטורף ברחוב בורבון? ניקוי רעלים והתחדשות עם יוגה ג'אז בשבת בבוקר בשוק הצרפתי ההיסטורי, השוק הציבורי העתיק ביותר בעיר ובלב המסחרי המסורתי של הרובע הצרפתי.

המדריכה סוזן לנדרי מובילה יוגים מכל הרמות באמצעות זרימת האטה עדינה ותרגילים מדיטטיביים בעוד פסנתרן ג'אז מספק ליווי שקט. השיעורים הם בתוך הבית במרכז המבקרים של New Orleans Jazz National Historical Park, ולכן הם ממוזגים.

לבשו בגדים נוחים והביאו מזרן יוגה משלכם (אם יש לכם אחד כזה; לרוב יש למדריך כמה תוספות להשאיל) למרכז המבקרים Jazz NHP בשוק הצרפתי. תמצא אותו במרחק של רחוב במורד הנהר מקפה דו מונד, מסביב לחלק האחוריבצד הנהר של בניין השוק. השיעור, שמתקיים לרוב שבתות בשעה 10:00 בבוקר, הוא חינם; להופיע כ-10 דקות מוקדם כדי להירשם ולהתמקם.למידע נוסף, בקר באתר הפארק הלאומי ההיסטורי של ג'אז.

יוגה בקאבילדו

תהנו מזרימת בוקר שלווה וממריצה בגלריה מלאת האור של הקבילדו, המשקיפה על כיכר ג'קסון. הבניין הזה, שבו נחתמה רכישת לואיזיאנה, הוא כיום מוזיאון, המתעד את ההיסטוריה של המדינה תוך כדי היותה תערוכה חיה ונושם בעצמה.

המדריכה נינה בואסו, שהפכה למורה ליוגה לאחר שהוריקן קתרינה שינתה את חייה ו-outlook, מובילה את השיעור, המתאים לכל רמות היכולת.

שיעורים, בני שעה, מתקיימים ב- ימי שלישי, חמישי ושבת בין השעות 8:30-9:30 AM. התלבשו בבגדים המתאימים ליוגה והביאו מחצלת אם יש לכם (יש כמה משאילים זמינים) ועשו את דרככם ל-Cabildo (זה הבניין שמיד שמאל לקתדרלת סנט לואיס אם אתם מסתכלים עליו מ החזית). שיעורים עולים $12, או 8$ לחברי Friends of the Cabildo, וכוללים כניסה למוזיאון, ששווה לעיין בו לאחר סיום השיעור.למידע נוסף, בקר ב- חברים של אתר Cabildo.

יוגה בגן הפסלים

ניחו אסאנה והפכו לפסל חי בין 60+ יצירות האמנות בגן הפסלים של בסטהוף במוזיאון לאמנות של ניו אורלינס, אחד מ-המרחבים החיצוניים היפים ביותר בכל העיר.

יוגה (מדי פעם בפילאטיס) מתקיימת ב- 8:00 בבוקר בימי שבת ועולה $5 (חינם לחברי המוזיאון). לאחר שתסיימו את התרגול, בלו קצת זמן בין הפסלים, הכוללים יצירות מאת אנטואן בורדל, הנרי מור ולואיז בורז'ואה.

במקרה של גשם, הכיתה עוברת לאחת הגלריות המקורה של האוסף הקבוע של המוזיאון.

מדריכים ממרכז הבריאות של איסט ג'פרסון מובילים גם שיעורי טאי צ'י בימי שני ב-18:00 בערב בגלריות המקורה ב-NOMA (גם כן 5$).למידע נוסף מידע, בקר באתר NOMA.