איך להתמודד עם געגועים הביתה בזמן נסיעה

2024 מְחַבֵּר: Cyrus Reynolds | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-08 01:05

זה בלתי נמנע שבשלב מסוים בנסיעותיכם תמצאו את עצמכם מרגישים געגועים הביתה. זה קורה לכל מי שנוסע בשלב מסוים ויכול להיות מאוד מתיש. אין הרבה שאתה יכול לעשות כדי למנוע מזה לקרות ותגלה שזה מתגנב אליך כשאתה הכי פחות מצפה לזה - אולי מסעדה מזכירה לך את הבישול הביתי של אמא שלך, או תמונה של החברים שלך במסיבה בלי שאתה קופץ העלה את העדכון שלך בפייסבוק - מה שזה לא יהיה, זה יכול להשאיר אותך מדוכא במשך ימים.

הנה כמה טיפים ועצות לכיבוש געגועים הביתה ולחזור למקום המאושר שלך בדרך.

קח קצת פסק זמן לעצמך

אם אתה מוצא את עצמך משתוקק לטוס חזרה הביתה, אתה יכול להתפלש ברחמים עצמיים במשך כמה ימים. הרבה געגועים הביתה עשויים להיות קשורים להלם תרבותי וחוסר הרגשה נוחה במצב לא מוכר. אתה יכול להילחם בזה על ידי טיפול ולתגמל את עצמך ככל שאתה יכול.

אחת הדרכים לעשות זאת היא להזמין חדר פרטי באכסניה, עם מיזוג אוויר, אינטרנט אלחוטי מהיר ומקלחת חמה. אתה יכול לקנות חטיפי שוקולד ענקיים, להוריד כמה מתוכניות הטלוויזיה האהובות עליך ולבלות את היום במיטה ברחמים על עצמך. אפשר גם ללכת לעיסוי או ליום ספא, להסתפר, אולקרוא ספר בפארק. דרך נוספת לעזור היא לבצע סקייפ עם חברים ובני משפחה בבית ולהודיע להם שאתה מתגעגע אליהם.

זה הכל על הכנסת תחושה של נורמליות לתוך החיים שלך בעת נסיעה. רק כמה פינוקים פשוטים יכולים להרים את מצב הרוח ולהחזיר אותך על הרגליים. רק הקפד לא לתת להתפלשות להימשך יותר משלושה ימים, אחרת זה יכול לשכנע אותך שהדבר הטוב ביותר לעשות הוא לקצר את הטיול ולטוס הביתה - אתה תצטער על קבלת החלטה כזו בטווח הארוך.

הירשם לסיור

סיורים מורידים את דעתך מהגעגועים הביתה בכך שהם מלמדים אותך מיומנות חדשה, עוזרים לך להכיר אנשים חדשים, מעניקים לך חוויה חדשה, או פשוט עוזרים לך להוריד את הראש מהגעגועים הביתה ליום אחד. גם אם אתה מטייל בודד, אתה יכול לקחת סיורים קבוצתיים.

אם אתם מתארחים באכסניה, סביר להניח שתגלו שהצוות שם עורך סיורים עבור האורחים, ואם זה המקרה, זו אחת האפשרויות הטובות ביותר למטיילים בגעגועים הביתה. לא רק שלא תצטרך להשקיע שעות בחיפוש אחר האפשרות הטובה ביותר עבורך, אלא שיהיה לך קל יותר להתיידד כשאתה מטייל עם אנשים שמתארחים באותו מקום לינה כמוך.

לכל השאר, יש את Viator. אתה יכול לעיין ב-Viator לסיורים ולבדוק את הביקורות.

קנה מתנות לאהובים

אם חסר לכם חברים ובני משפחה, למה שלא תצאו למסע קניות ותקנה כמה מתנות כדי לשלוח להם? אם אין לך הרבה מקום בתרמיל, תוכל לשלוח כמה גלויות כדי ליידע אותם שאתה חושב עליהם.

תרגישהתחבר מחדש לאנשים שאתה אוהב, ויודעים בוודאות שהם עדיין חושבים עליך. מעשה טוב חסר אנוכיות יעזור גם להרים את מצב הרוח שלך.

בנה שגרה

אנחנו בדרך כלל מקשרים את הבית לשגרה - אחרי הכל, בבית אנחנו עושים את אותו הדבר כל יום. אנחנו אוכלים באותו זמן, הולכים לבית הספר או לעבודה בכל יום חול, וחוזרים הביתה למסיבה או לישון. כשאתה מטייל, אין לך שום סוג של שגרה לדבוק בה, והגוף שלך יכול להישאר מבולבל כאשר הוא לא יודע מה הולך לקרות בכל יום.

נסה ליצור שגרה במשך כמה ימים כדי להחזיר קצת נורמליות לחיים שלך - ללכת לאותם בתי קפה ומסעדות לארוחות שלך, לאכול באותן שעות ולבלות עם אותו קבוצה של אנשים ב- אכסניה.

דבר עם אנשים חדשים

כוונו להוריד את דעתכם מהגעגועים הביתה על ידי התיידדות עם אנשים חדשים, בין אם בהוסטל שלכם, בבית קפה או בפארק. זה יגרום לך להסיח את דעתך ולהוריד את דעתך מהעצב שלך. אם תבחר לדבר עם אנשים באכסניה שלך, סביר להניח שגם החברים החדשים שלך יתמודדו עם געגועים הביתה בשלב מסוים בנסיעותיהם. הם יהיו סימפטיים, יתנו לך כתף לבכות עליה ויוכלו להציע עצות מועילות.

היה סבלני

לא תתגברו על הגעגועים הביתה תוך כמה שעות רק על ידי כך שתגידו לעצמכם להתאגד - זה עלול לקחת שבוע עד שתתחיל להרגיש טוב יותר. היו סבלניים, קחו את הזמן להבין למה אתם מרגישים כך, ודעו שבסופו של דבר תרגישו טוב יותר ומוכנים להתחיל לחקור שוב.

תחשובחיובי

הזכר לעצמך כמה רחוק הגעת במסעותיך ואיך הצלחת ללכת בעקבות החלומות שלך כדי לגרום לזה לקרות. אולי חסכתם במשך שנים לטיול החלומות שלכם, או סוף סוף השגתם את הלימודים בחו ל שבדקתם כבר זמן מה. הזכר לעצמך כמה השגת וכמה הצלחת עד כה. תחשוב חיובי, ומצב הרוח שלך יגיע בקרוב.

צעד החוצה

אם להישאר בפנים ולרחם על עצמך לא עוזר למצב הרוח שלך, נסה להעסיק את עצמך. לכו לראות את אתרי התיירות העיקריים בכל מקום בו אתם נמצאים, שתו קפה או לכו לבר. אל תשב על המחשב הנייד שלך ותדאג לגבי מה שאנשים עושים בבית. צאו החוצה והשתזפו על החוף, ופשוט תעשו מה שמתחשק לכם לעשות. התאמן בזמן שאתה מטייל. תמשיך להיות עסוק, ובקרוב תגלה שהגעגועים הביתה יהיו הדבר האחרון שאתה חושב עליו.