מדריך למתחילים לנעלי הליכה

2024 מְחַבֵּר: Cyrus Reynolds | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-07 23:50

במאמר זה

מגף הוא אמנם לא הסוג היחיד של נעלי טיולים, אבל יש סיבה שהיא קלאסית. זוג מגפיים טוב ייקח אותך על כל מיני שבילים לשנים של רגליים שמחות וחקר שמח.

מגפיים מספקים את מירב התמיכה וההגנה מכל סוג של נעלי טיולים. הם מצוינים לטיולים של מספר ימים שבהם אתה נושא תיק כבד וזקוקים ליציבות הקרסוליים הנוספת, ולמטיילים חדשים שאולי לא רגילים לעבור על פני שטח טרשיים יותר. אתה לא בהכרח צריך להתחיל עם מגף טרקים שמנמן במיוחד. אולי אפילו לא תזדקק למגפיים בכלל ואולי יהיה לך טוב יותר עם נעל טיולים. אבל ברגע שגילית שאתה, למעשה, רוצה זוג נעלי הליכה, המסע שלך לא נגמר לגמרי.

איך למצוא את האתחול המתאים

יש מעלות בקטגוריית "אתחול". נעלי הליכה קלות ליום מגיעות בעליות בינוניות וגבוהות ונוטים להיות גמישים יותר, בעוד מגפי תרמילאים הארדקור יותר עם חתכים גבוהים לתמיכה בקרסול מיועדים לנשיאת תרמיל כבד בשטח הגב. קשוח יותר לא עדיף כאן: המגפיים האלה כבדות ולוקח זמן לפרוץ פנימה. אם אתה רקעושה מדי פעם טיול יום, אין צורך להכביד על עצמך עם מגף תרמילאים.

אנחנו יודעים שכולם אוהבים קניות מקוונות בימינו, אבל נעלי הליכה הן אחת מהרכישות שעדיין עדיף לבצע באופן אישי. כל יצרן בונה את המגפיים שלו קצת אחרת, ואי אפשר לדעת איזה מותג או סגנון יתאים הכי טוב לרגליים שלך בלי כמה נסיונות. עובדים בחנויות מתמחות למוצרי חוצות יכולים לעזור לך למצוא את המגף הטוב ביותר לשימוש שלך, זה שיתאים לך כמו שצריך, ואפילו הדרך הטובה ביותר לשרוך אותם לנוחות מירבית על השביל.

איך נעלי ההליכה שלך אמורות להתאים ולהרגיש

נוחות היא המפתח ביותר בשביל. המגפיים שלך צריכות להתאים היטב מבלי להיות מכווצות, מייעץ בריאן הול, מנהל פיתוח מוצר של Vasque, חברה שמייצרת נעלי הליכה איכותיות מאז 1964.

"אחרי יום ארוך בשבילים, כפות הרגליים שלך יתנפחו קצת, אז ודאו שיש הרבה כוונון במערכת השרוכים כדי להתאים לכך", אומר הול. "אתם מחפשים אחיזה מאובטחת לעקב כדי למנוע הרמה או תנועה של העקב, מספיק מקום לאצבעות הרגליים שלכם להתרחב באופן טבעי בקופסת הרגליים, ואחיזה בטוחה של תחרה כדי למנוע את כף הרגל שלכם להחליק קדימה במגף."

בעיקרון, כף הרגל שלך צריכה להישאר בשקט בתוך המגף. אינך רוצה שהעקבים שלך יחליקו למעלה ולמטה או שרגלך תחליק קדימה, אבל אתה אמור להיות מסוגל להניע את בהונותיך ללא הפרעה.

איך לשבור את נעלי ההליכה שלך

בעוד שמגפיים מודרניים רבים נעשים נוחים יותר ישריםמחוץ לקופסה, תקופת פריצה היא המפתח. אתה לא רוצה לגלות שעקב המגף שלך נוקשה מדי כשאתה בחצי הדרך במעלה הגבעה.

התחל בללבוש את המגפיים עם הגרביים הנכונות (הול ממליצה על גרב טיולים מצמר מרינו קל או בינוני) ברחבי הבית שלך. לאחר מכן תתאמץ לטיולים ברחבי העיר ולצאת לטיולים קצרים יותר. נסו לחקות את תנאי הטיולים ככל שתוכלו, באופן אידיאלי ללבוש את הגרביים והמכנסיים שתלבשו על השביל ולסחוב תיק גב במשקל דומה. אם אתה מרגיש צביטה או שפשוף, עצור והערך מחדש. ייתכן שתצטרך לנסות טכניקת שרוכים אחרת, גרביים שונות, או אפילו מגף אחר אם אינך יכול למצוא דרך להקל על הבעיה. (שוב, נסיונות בחנות הם החבר שלך כאן.)

זה יכול להיות תהליך ארוך בהתאם למגף שלך, אבל אל תנסה להאיץ אותו באסטרטגיות כמו השריית המגפיים שלך, מה שעלול לפגוע בשלמות המגף. אתה רוצה לרכך את המגף ולקבל את צורת כף הרגל שלך באמצעות הגמישות הטבעית שמתבצעת במהלך השימוש. למגף עור תהיה תקופת פריצה ארוכה יותר מאשר למגף סינטטי.

איך לקשור ולחרוך נעלי הליכה

כפי שהזכרנו למעלה, אתה רוצה שהמגפיים שלך יהיו צמודים אך לא מכווצים. יותר מדי מקום נוסף ולא תהיה לך את התמיכה שאתה צריך; מעט מדי ואתה הולך להתחיל לאבד את מחזור הדם. ישנן מספר דרכים לשרוך נעלי הליכה, כך שבמהלך תקופת הפריצה, תוכל להתנסות באפשרויות שונות כדי לראות מה מתאים לך ביותר.

REI מציע שלוש אסטרטגיות שונות שתוכלו לנסותלכוון לשלושה אזורים פוטנציאליים שונים של אי נוחות. הקשר של המנתח יעזור בהחלקת העקב, בעוד שרוך החלונות יקל על הלחץ שאתה עשוי להרגיש בחלק העליון של כף הרגל. האפשרות השלישית, שרוך בהקלה באצבעות, אינה אסטרטגיה מצוינת לטווח ארוך - נעלי הליכה טובות לא צריכות להשאיר את אצבעות הרגליים שלך בתחושת צביטה - אבל יעזרו לספק הקלה מספיק זמן כדי שתגיעי הביתה.

איך לנקות ולטפל בנעלי ההליכה שלך

ניקוי המגפיים באופן קבוע ונכון הוא הדרך הטובה ביותר לוודא שהם חיים ארוכים ומאושרים. הול ממליץ על מנקה מגפיים מסחרי המיוצר במיוחד עבור נעלי הליכה או על מים חמים ישנים וטובים ומברשת רכה. הוציאו את השרוכים והברשו בעדינות כל אבק או לכלוך. אם זה לא עושה את זה, הוציאו את מנקה המגף וקצת מים. הקפד לקרוא את ההוראות על כל מוצרי הניקוי שבהם אתה משתמש כדי להבטיח שהם מתאימים לשימוש עם המגפיים שלך ושאתה משתמש בהם כראוי.

לאחר שהמגפיים שלך נוקו, תוכל לטפל ולתת אותן בטיפול מיוחד אם תבחר בכך. למגפיים סינתטיים ועור יהיו טיפולים שונים; שוב, ודא שאתה משתמש נכון עבור המגפיים שלך.

ייבש אותם היטב לאחר הניקוי או אם הם נרטבים במהלך השימוש, אך עשה זאת ללא חום נוסף. רוב המגפיים עשויים עם דבקים רגישים לחום, וטמפרטורות גבוהות כמו אלו שנמצאות בתא המטען של המכונית או ליד מדורה עלולות לפגוע בשלמותן. השתמש במאוורר (הרחק ממקור חום) או מלא אותם בנייר עיתון אם אתה צריך לזרז את התהליך.

“לוקח את הזמןלחייג את זוג המגפיים החדש שלך שווה את המאמץ ועם קצת טיפול הם יהיו נוחים ויחזיקו לך שנים רבות , אומר הול.